Langfristig wirst du deine Narben so oder so nicht verstecken können und Ausreden werden nur begrenzt machbar sein. Der erste Schritt ist es einfach ehrlich zu sein, rede mit deinen Eltern oder mit einer anderen vertrauenswürdigen Person wie z.b deinen Lehrern. Der erste Schritt ist immer beängstigend aber langfristig der einzig richtige weg zur Besserung. Und wie du schon sagst Ausreden wie das war die Katze glaube auch keiner mehr, wenn man das erste Mal schon Kratzer auf den Armen hat und diese von Katzen kommen, hinterfragen es schon viele Menschen, desto öfter du sie hast desto mehr wissen die Leute was da wirklich abgeht. Wenn du dir Hilfe sucht wirst du auch lernen mit den Narben umzugehen, viele Menschen verurteilen dich dafür auch nicht wenn sie es sehen.

Wenn es denen Täter, warum auch immer nicht gut geht, können sie sich Hilfe suchen nahezu überall gibt es Hilfsorganisationen usw die ein die Hilfe anbieten, stattdessen aber meist unschuldige Menschen zu töten kann in meinen Augen niemals gerechtfertigt werden.

Weil viele Menschen weinen immernoch als Schwäche ansehen. Man zeigt damit quasi das es einen nicht gut geht und in dem Moment wo ein Mensch weint ist er automatisch vom Körper her schwächer und somit mehr verletzbar. Oft erwartet auch noch die Gesellschaft von einen das alles gut laufen sollen, man zufrieden sein soll und so weiter und man somit oft automatisch Schuldgefühle bekommt wenn man weint, was dann mit Scham verbunden wird

Eier entweder Rührei, Spiegelei oder gekochtes Ei je nachdem worauf ich Hunger habe, ein Glas Milch, dann ein Apfel und eine Banane