Ich glaube es es kommt auch auf deinem Körperbau an, aber für mich(bin auch w/15, aber 1,66m) wäre 55-60 kg die perfekte Mitte(bin 75kg und habe sehr starken Knochenbau und bin ziemlich kräftig für ein Mädchen-von Ärzten bestätigt).

Du könntest natürlich mehr Fleisch bzw. mehr Kalorien zu dir nehmen(übertreibe es aber nicht! Sonst wird es ungesund).