Hallo Ich habe die erfahrungen mit meinen ex mann gemacht. Schlafstörungen Depressionen nimmt Schlaftablette und gras .Er konnte zwar besser dadurch schlafen aber die Depressionen blieben und wurden schlimmer in dem er mich und die kinder schlecht machte , beleidigte und freunde alles dadurch verloren hat. Er hat jetzt seine ganze familie dadurch verloren.Sein verhalten hatte sich dadurch stark zum negativen verändert. Lass besser die finger davon such dir lieber professionelle hilfe das bringt er was . Wünsche dir alles gute
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Hallo Ich habe die gleichen probleme gehabt nur das diese mit meinem Mann zu tuhn hat.Ich war dadurch auch mit meinem leben unzufrieden.Ich verarbeite erst mal die trennung richtig habe mir hilfe bei Beratungsstellen und beim Psychologen geholt was hilft.
Alkohol und Drogen sind keine lösung.
Was ich dir empfehlen kann geh mit Freunde weg such dir ein Hobby das lenkt ab. Und beziehungsmäßig muss du zwar selber wissen aber ich würde erst mal die letzte Beziehung richtig verarbeiten .Von einer in die nächste Beziehung springen kann nicht gut gehen .
wünsche dir alles gute