Ich jabe am freitag Trainiert(thaiboxen) und hatte sehr starken muskelkater, vorallem innen am oberschenken. montag hatte ich immernoch leichten muskelkater aber wollte das Training nicht ausfallen lassen und jetzt tut es innen am Oberschenkel extrem weh bei bestimmten Bewegungen. ist das ein normaler mukelkater einfach nur in sehr starker from oder etwas schlimmeres und wenn ja wie kann icj das herausfinden?

Trainiere seit ca. 2 Wochen meinen Bauch Wie lange dauert es ca. bis man den Six Pack sieht, wenn man jeden Tag für eine Stunde trainiert? -Danke schonmal..

hallo :) ich hab mir vorgenommen ab morgen abzunehmen. Zurzeit esse ich sehr sehr unregelmäßig, achte GARNICHT darauf was und immerzu süßigkeiten,.. ich bin 15, wiege 65kg bei einer größe von 1,65m.

Könnte ich damit erfolg haben? :

vor der schule einen kaffe, in der pause ein kleiner snack ( mein frühstück ), als mittagessen koche ich mir was gesundes & am abend etwas leichtes wie zB, Spiegelei, Spinatrolle,.. also 3 mahlzeiten quasi. & nur wasser.

danke schonmal :)

Kann das funktionieren? Nimmt man da ab oder wie ist das?

Ich habe eine Wette gegen meinen Freund verloren und darf deshalb jetzt 30 Stunden lang nichts Essen und trinken außer stilles Wasser. Soll ich in der Zeit nun mehr Sport machen um mich abzulenken oder werde ich davon noch hungriger? Also normal würde ich ca 2 Stunden sport machen. Soll ich nun mehr machen um mich abzulenken? Danke

Hey die Frage steht ja oben also ich bin 13 Jahre alt un habe irgendwie das Gefühl das ich eine Fresssucht habe deswegen würde ich gerne wissen was man dagegen noch machen kann als direkt zum Arzt gehen weil ich das irgendwie unangenehm finde und mit meinen Eltern habe ich auch noch nicht darüber gesprochen weil ich das Gefühl habe dass sie das nicht verstehen werden und einfach sagen friss doch einfach weniger odder so.Ich kann euch ja mal genauer meine Situation schildern also: bei mir ist es so dass ich jetzt 80 kg wiege mit meinen 173cm ist zwar noch nicht so krass aber ich habe schon sehr oft versucht abzunehmen als ich 74 kg gewogen hab das war so ca diesen Oktober dann hab ich auch bisschen sport getrieben und einwenig mein Essensverhalten runter zu kurbeln dann hab ich auch geschafft einwenig abzunehmen so um die 4 kilo DOCH DANN hatte ich plötzlich kein bock mehr auf sport ich habe wieder angefangen richtig viel zu fressen und es wurd sogar schlimmer jeden Abend schob ich mir eine Tiefkühlpizza in den Ofen und erzählte extra meinem Bruder nix davon damit ich sie alleine essen kann obwohl ich nichtmal hunger hatte. ich gehe sehr oft in die Stadt un hole mir einen Kebab oder sonstiges fettiges Zeugs, ich habe immer lust auf süßes und wenn wir dann Schokolade Zuhause haben dein bleibt es nicht bei einem Stück NEIN ich esse die ganze Tafel mit der ausrede morgen esste nicht so viel doch jeden Tag gehts aufs selbe hinaus ich kann mir da einfach nicht mehr raushelfen.Hoffe ihr könnt mir helfen. Ich bedanke mich schon einmal für alle Antworten :)

Hallo ich bin 12 Jahre alt und eigentlich mochte ich immer Fleisch z.b geschnetzeltes oder ein schnitzel usw. Aber plötzlich egal wie dumm das klingen mag mag ich kein Fleisch mehr ich mag es einfach nich aber um ehrlich zu sein wenn ich es probiere und runter schlucke hab ich ein schlechtes Gewissen gegenüber den Tieren. Jetzt ist meine Frage ist es in mein alter schädlich kein Fleisch zu essen?bin ich auf dem weg zum Vegetarier?

ich bin 14 Jahre alt und bin weiblich bin 1.65 groß und wiege 50.7 kg ist das schlimm ?

Hallo erstmal :) Ich hab da mal ne Frage... Wenn ich 12 (bald 13) Jahre alt bin, weiblich, 1,55 m groß und 36,7 kg schwer bin. Bin ich dann untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig? Danke schon mal für eure Antworten :)

Ich fliege demnächst nach Tunesien (Monastir) . Wir haben ein Hotel mit HP und Transfer inklusive. Meine Frage wäre jetzt aber wieviel Geld wir (2 Personen) für Tunesien ungefähr benötigen werden. Also halt mit allem drum und dran. Etwas shoppen, Nahrungsmittel für Mittags, telefonieren, dass man angekommen ist, Führungen, Ausflüge, evtl. Taxi, Trinkgeld solche Dinge halt. Ist es in Tunesien billiger als hier bei uns? War schon mal jemand von euch in Monastir und kann mir vielleicht Tipps geben? Schöne Orte? Vielleicht Kamele besichtigen etc.? Ist dort die Sonne viel stärker als in Europa?

Und muss man dort auf etwas bestimmtes achten? Kleidung, Verhalten, etc. Danke euch!

Hey Leute ich war mal mit einem Mädchen zusammen aber nur für eine Woche oder so.nach dem sie Schluss gemacht hat hatten wir kein Kontakt mehr,doch seit 1-2 Monaten sehe ich sie immer im Bus und einmal habe ich sie im Schwimmbad gesehen.ich habe sie auch schon angeschrieben und gesagt das ich die Vergangenheit vergessen will und so aber sie meinte nerv nicht oder sowas.und als ich die dann einmal im Bus gesehen habe,Haie hallo gesagt aber ihr Freundin war dabei und die haben halt so gelacht.ich möchte sie jetzt auf Facebook wieder anschreiben und mit ihr schreiben und so.sie hat meine freundschaftsanfrage auch angenommen aber ich traue mich nicht sie anzuschreiben weil sie villt wieder so was schreiben wird.was ist eure Meinung soll ich oder nicht ?? :/ bitte mit Begründung

Hey, also ich habe ein sehr großes Problem mit der Schule. Wir konnte uns Anfang der Klasse ein Wahlfach aussuchen: Naturwissenschaften, Informatik, Russisch und Darstellen & Gestalten. Ich war so dumm und habe mich für Darstellen & Gestalten entschieden, weil es auf einem Zettel sehr toll vorgestellt wurde, z.B. dass man mehr Selbstvertrauen gewinnen kann, was ich natürlich unbedingt wollte, weil ich schreckliche Panik habe vor der Klasse auf irgendeiner Art und Weise zu reden. Da ein paar Schüler nach ca. 3 Wochen doch noch in einen anderen Kurs wechseln wollten bekamen wir die Gelegenheit noch einmal darüber nachzudenken, ob wir vielleicht doch noch woanders hin wollen....Bis dahin hat mir das Fach aber eigentlich noch relativ Spaß gemacht, doch eine Woche später fingen wir mit Schauspielern an. Wir sollten in einer Gruppe ein eigenes Script schreiben und natürlich dann auch vortragen und ab da wollt ich dann einfach nur noch raus aber wusste nicht genau wie, weil die Zeit ja schon abgelaufen war. Eine Freundin aus nem anderen Kurs hat gesagt, wir müssen ein Antrag an den Schulleiter schreiben, dass wir wechseln wollen aber da die Zeit ja abgelaufen war, lehnte er sie ab...Habe jetzt schon nur eine sehr kleine Rolle mit nur ca. 5 Zeilen aber ich habe es nicht einmal geschaft in meiner Gruppe laut mit Betonung zu lesen...

Ich weis auch nicht was mit mir los ist, nehme auch schon Medikamente gegen die Nervösität aber irgendwie bringt das gerade überhaupt nichts. Ich muss jetzt also in diesem Kurs bleiben und ich halt das einfach nicht aus!!! Ich bekomme extreme Syntome, wenn ich vorne stehe und das belast mich vorallem psychisch extrem aber sogut wie alle denken, dass ich es total übertreibe... Bin total verzweifelt, bitte schnell um Hilfe!!!