Wie soll man als unsportliche person 30 min laufen (Schulsport)?
Hey Leute!
Ich hab ein Problem ich habe keine Ausdauer und morgen ist Ausdauer laufen 30 min lang und es wird gewertet irgdwelchen Tipps?
Fitness,
Workout,
Muskelaufbau,
Training,
Fitnessstudio,
Schule,
Ausdauertraining,
Sprint,
Ausdauer,
Ausdauersport,
Cardio,
Gym,
Kondition,
Laufband,
Rennen,
Trainingsplan,
Zeit,
Cooper Test,
schule abbrechen