Hi

Es ist so dass ich manchmal ab und zu so wecker stelle um 6:50 oder sowas. Aber jedes mal nach dem ich schlafen gehe wache ich einfach genau um 5:32 auf, genau. Ich habe keine ahnung aber seit ein paar Tagen wache ich um diese Uhrzeit immer auf obwohl da nichts bestimmtes gibt um diese zeit, und ich gehe auch spät schlafen, deshalb sollte ich viel später aufstehen.. Kann mir jemand erklären was das sein kann? Ich habe wirklich überall kontrolliert was geräusch oder unruhe macht, habe nichts gefunden

Die Gefühle verschärfen sich, alles wird um dich herum schöner, man merkt Einzelheiten. Das Innere fokussiert sich auf das Moment.

Wäre es in der theorie möglich als wecker einen starken subwoofer zu nehmen und zb einen bass sweep zu spielen als wecker? Das man nur durch die vibration nich Durch ton wach wird?

Ihr könnt alles Aufschreiben, natürlich wenn euch etwas privat ist dann schreibt es nicht rein, schließlich geht es den Anderen dann nichts an.

Falls ihr keine Ideen habt könnt ihr euch bestimmt bei den anderen Inspirieren lassen (falls dort schon was steht)

Hallo zusammen, vielleicht hat jemand von euch das gleiche Problem wie ich und hat dafür auch schon eine Lösung gefunden.

Egal was ich mache ich wache nie durch meinen Wecker auf, ich muss immer geweckt werden.

Ich stehe jeden morgen (Außer Wochenenden) um 6 Uhr auf und egal wann ich schlafen gehe sei es um 21 Uhr 22 Uhr etc. sei es eine extrem lauter und nerviger Wecker, oder gar einen der Vibriert (zum unters Kopfkissen legen) ich wache einfach nicht auf.
Danke im Voraus für Tipps

Hallo zusammen, ich muss am 21.Mai die Füsse Operieren. Ich habe sehr grosse Sorgen dass ich während der OP aufwache oder schmerzen habe. Es macht mir schon seit 3 Wochen Sorgen. Es wäre toll, wenn ihr Ideen hättet☺️. Danke schon im vornherein

Ich bin mir sicher, viele haben ein ähnliches Problem. Online finde ich nur Ratschläge, die das Schlafen an sich verbessern sollen, aber ich suche etwas, dass mich am Besten direkt aus dem Bett wirft.

Ein lauter Wecker oder Alarm hilft leider nicht, weil ich einen Gehörschaden habe und entsprechend nur sehr schlecht höre, vor allem wenn ich seitlich liege.

Die Person ist Mitte 60 und liegt seit einer Woche im künstlichen Koma. Zu Beginn hatte er Myoklonien, die man mittlerweile mit Medikamenten in den Griff bekommen hat. Ab und zu bewegen sich seine Augen horizontal, will das Pflegepersonal seine Augen öffnen kneift er sie extrem zu. Ab und zu bewegt er seinen Mund zu. An Tag 3 hat er selbst seinen Kopf von der einen zur anderen Seite gedreht. Auf dem CT ist nichts zu sehen. Wird er wieder aufwachen und falls ja wann?

Gehe meist 22:45 schlafen

Hallo :-)

Ich hatte heute Nacht einen luziden Traum, aber als ich bemerkt hatte dass es nur ein Traum ist bin ich aufgewacht.

Nun will ich gerne lernen luzide zu träumen. (Und dabei am besten nicht aufwachen :-))

Hat jemand Tipps bzw. Techniken?

Danke im Vorraus:-)

Hi, ich bin heute um 8 Uhr aufgewacht und habe direkt gemerkt , dass irgendwas nicht stimmt. Ich konnte irgendwie nur ziemlich erschwert klar sehen! Ich meine nicht dieses benebelte Sehen, wenn man noch müde ist, sondern eine richtige Sehschwäche. Als wenn die Augen nicht richtig durchblutet sind. Das zog sich dann über 1 Stunde. Kennt das noch jemand?

Ich muss dazusagen, dass ich stark auf Wetterschwankungen reagiere.