Liebe Expertin03,
Leider muss ich dich etwas enttäuschen, da es wirklich sehr, sehr schwer für dich wird den Spagat in einem Tag zu schaffen ,wenn es schon im Sitzen mit geraden Beinen zieht . Aber ich sage immer: (Fast) Nichts ist unmöglich! Und wenn du es sehr willst und daran glaubst, dann klappt es.
Im jüngeren Alter (bei dir 7) ist alles viel einfacher, die Muskeln und Sehnen sind noch sehr elastisch . Das bedeutet für dich , das es mindestens doppelt so lange dauern wird , als mit 7 Jahren , wenn (!!!) du genau so viel üben wirst .
Trotzdem gebe nicht auf, sondern versuche es erstmal und Wärme dich dafür erstmal gut auf , wie zum Beispiel Mit einem Kardio-Full-Body-Workout (z.B. Zu finden auf YouTube) und dehne dich dann.
Nun hängt es davon ab , welchen Spagat du "haben"/können willst . Den Seitspagat (=Männerspagat) oder den Querspagat (Frauenspagat)? Für beide gibt es verschiedene Übungen , hier zum Beispiel ein Seite mit ein paar Übungen (in der blauen Box): http://spagat.de/spagat-uebungen.html .
Jeder macht natürlich die Übungen , die er am besten findet , zum Beispiel mache ich etwas andere als auf der Seite oben und kann sie dir natürlich auch erklären, wenn du sagst , an welchem Spagat du genau arbeitest (könnte sie in die Kommentare schreiben oder du kannst mich anschreiben) .
Ich hoffe ich kann dir helfen ,
schokosuchti0

PS: wenn du dich nach dem Aufwärmen dich einpackst (besonders die Beine , welche du Dehnen willst) wirst du nicht so schnell kalt

Wenn du nähen kannst oder es mal probieren willst , kann man daraus ein cooles Etui oder Ähnliches machen . Damit kann man viel machen , allerdings kannst du die Hose nicht mehr anziehen ...
Hoffe ich konnte dir sowieso helfen ,
schokosuchti0

Also meiner Meinung nach , sehen Muskel viel extremer und auch besser in Tanktops aus .
Besonders wenn sie zu groß sind und an dem Körper ein bisschen "hängt" sieht man die Muskeln .
schokosuchti0

Ich kenne viele Leute in deinem Alter, die Ballett angefangen haben und da gibt es immer wieder gemischte Gruppen , mit höherem Niveau und auch Niedrigen. Außerdem wirst du ja nicht ohne Vorkenntnissen zu diesem Kurs gehen , denn du hast auch wenn nicht viele , aber sowieso Erfahrungen, die Anfänger ncht haben .
Du solltest dir darum gar keine Sorgen machen und es positiv sehen , wenn es Schüler/innen gibt , welche besser als du sind . Versuche sich zu verbessern . Benutze das höhere Niveau als Ansporn .
Liebe Grüße ,
schokosuchti0

Ich glaube das hängt vom Mädchen ab. Zum Beispiel ich finde es toll , wenn ein Junge so etwas macht , wenn man ZUM Beispiel bei demjenigen andere Muskeln sieht als bei Jungs die "nur" Fußball spielen .

Ja klar merkt man das . Du hast sehr gut gezeichnet . Respekt

Dies hängt ganz davon ab wie wichtig die dieses Hobby ist . So wie neuerprimat es geschrieben hat, ist es schon ganz richtig . Nur muss man beachten ob dir dieses Hobby wichtig ist oder ob es nur einfach ein Kurs ist, wo du aus anderen Gründen hingehst.