Wenn du verstehst was Meditation ist, brauchst du keine Kurse mehr dafür. Ja es geht dabei mehr um Dein Geld, als das du viel erfahren kannst.

Meditation heist in Stille Dich im Augenblick zu beobachten, wenn Gedanken kommen, dann wie einen fahrenden Zug an dir vorbei fahren lassen. Irgendwann stellt sich die innere Stille ein.

Hilfreich ist es, Freunde zu finden, sei es über Meetup oder Facebook, denn da kann man sich besser Austauschen. Meditationen auf CD gibt es zu hauf, nimm einfach was Dich anspricht, dann bist du auf dem richtigen Weg.

TM mag ein interessanter Weg sein, jedoch die Vermarktung stört mich auch eher, darum habe ich mir andere Wege gesucht und gefunden. Dynamische Meditationen sind in unserer westlichen Welt recht hilfreich, da sie dem ständig denkendem Menschen zur Ruhe verhilft. Nicht durch Ablehnung der Gedanken, sondern durch die stille Beobachtung dessen was in Dir vorgeht.

Mir würde keine Rasse einfallen, die das nicht könnte. Problematischer sind eher Pferde mit Hufeisen. Diese Pferde spüren den Untergrund schlechter und können eher mal ausrutschen und sich verletzen. Kleine Pferde, also Ponys tun sich noch zusätzlich leichter. Ich war viele Jahre auf einem Ponyhof  mit Steilhang. Die Pferde hat damit viel Spass und keinerlei Probleme.

Zum Tierarzt!!! Sie könnte eine Darmkolik haben. Etwas bläht in ihr sehr stark auf.

Es gibt die Meditation der vier Himmelsrichtungen, da hat jede Richtung eine Bedeutung. Auch bei den indianischen Shamanen spielen die Himmelsrichtungen eine Bedeutung.

Es kommt also eher darauf an, welches Ritual du zur Meditation verwenden willst.

Denke allein an die Moslems die zur Meditation sich immer in Richtung Mekka wenden.

Der Osten steht für den Frühling das Erwachende, Geburt der Sonne.

Der Süden steht im Mittelpunkt des Lebens, Sommer, höchster Punkt der Sonne.

Der Westen für das Ende, Untergang, Sterben.

Der Norden für die Nacht, den Schlaf und die Ruhe vor dem Erwachen.

Im Internet findest du zahlreiche weitere Bedeutungen der Himmelsrichtungen, dies ist nur mal eine kleiner Auszug.

Bei 175cm ist es keine Schande nicht hoch zu kommen. Es ist auch für geübte Reiter nicht einfach. Mit Yoga kannst du Deine Bänder und Sehnen dehnen, dann geht es leichter.

Sei einfach nur Ehrlich in Deiner neuen Reitschule, denn dadurch erhälst du mehr Symphatie als wenn du so tust als ob du es könntest. Mein Reitlehrer hat mir damals einige Übungen zum Dehnen gezeigt, und nach ein paar Wochen war's ganz einfach.

Abends viele Kohlenhydrate essen, bringt Dein Gewicht nach oben, außer es liegt eine Krankheit vor und du kannst gewisse Stoffe nicht richtig aufnehmen.Auch ich rate Dir dringend mit einem Arzt der die Zusatzausbildung Ernährungsberatung hat, zu sprechen. Denn alles andere kann schnell auch gesundheitlich gefährlich werden.Möchtest du zu keinem Arzt gehen, empfehle ich Dir mal auf die Seite von Jörg Krebber zu gehen www.nahrungistmedizin.de

Hallo KatL97,

warum willst du denn überhaupt eine Pferdebox? Pferde sind Herdentiere, sie fühlen sich am wohlsten im Offenstall. Es gibt immer mehr Ställe die dies durchführen und ihre Pferde in kleinen Herden von 8-12 Pferden halten. Diese sind Tag und Nacht zusammen und führen zu sehr ausgeglichenen Pferden. Wir dürfen nicht so sehr in menschlichen Bedürfnissen denken, "Zimmer mit Ausblick, Toilette, Bad"

Offenstallhaltung ist übrigens oft günstiger im Unterhalt. Die Pferde regeln vieles unter sich und bleiben dabei psychisch gesund.

Du wirst in Deiner Nähe bestimmt einen Hof finden der das praktiziert. Du wirst dort noch viel mehr zu den Vor- und Nachteilen einer Offenstallhaltung erfahren. Unsere Pferde sind Tag und Nacht zusammen und fühlen sich sauwohl. Leider kann da mal ein weißes Pferd völlig braun da stehen und dass ist dann der Nachteil das Fell wieder sauber zu bekommen. Ehrlich gesagt ich mache das dann gerne, wenn ich in glückliche Pferdeaugen schaue.

Ich kann Dir zwei Höfe empfehlen.

www.lucky-stable-ranch.de

und

ponyreithof_de ( _ gegen . ersetzen, es lässt sich nur eine Webseite veröffentlichen)

Auf beiden haben wir bereits öfter Urlaub gemacht und kann ich wärmstens empfehlen.

Es gibt eine Faustformel die sagt, dass das Pferd ca. 20% seines Eigengewichtes tragen kann. Wiegt das Pferd 400kg bedeutet dies 80kg Reiter incl. Sattel. Es gibt kleine sehr stämmige kräftige Ponys und andere sind eher schmal. Die Höhe ist daher nicht entscheidend. Sondern das Gewicht des Pferdes. Ich würde dein Pferd auf ca. 350kg schätzen. Das hieße 70kg mit Sattel. Wenn's weniger ist, weißt du wie du es selbst berechnen kannst.

Insbesondere langjährige Pferdeleute sind oft sehr direkt und klar und das wird gerne als komisch interpretiert. Beim Pferd kannst du nun mal nicht lange um den heißen Brei reden. Sondern klare und schnelle Anweisungen sind gefragt. Ich finde dass super. Leider gibt es auch welche, die super eingebildet sind und noch nicht mal richtig reiten können. Nimmst du ihnen Zügel und Steigbügel weg, fallen sie vom Pferd. Aber richtiges Reiten muss ohne die Hilfsmittel gehen. Die Eingebildeten finde ich dann wirklich KOMISCH.

Ich bin erst vor einem Jahr Vegetarier geworden und das war völlig unbeabsichtigt. Mein Körper hatte zahlreiche Probleme mit Lebensmitteln. Ich bin dann zu einem Ernährungsberater gegangen, der mir bestimmte Lebensmittel empfohlen hat, diese in meinen Alltag zu integrieren. Ok kann ja nicht schaden, dachte ich. Nach ca. 2-3 Wochen hatte ich kein Apettit auf Fleisch und ich wollte wissen warum? Mein Ernährungsberater nur, das ist ganz normal, warum soll der Körper schwer verdauliches Fleisch zu sich nehmen, wenn die Mineralien und Vitamine durch leichtverdauliche Lebensmittel wesentlich besser aufgenommen werden können. Ich als alter Fleischesser und Vegetarierer??? Ich konnte es nicht glauben, habe dann irgendwann eine Leberkäs-Semmel (was Bayrisches) essen wollen, nach dem ersten Bissen ist mir fast schlecht geworden. Ich habe dieses Ding in die Tonne geschmisssen und allmählich akzeptiert dass die Zeit des Fleischessens für mich vorbei ist. Wenn du mehr darüber erfahren willst, schau mal auf die Seite www.nahrungistmedizin.de der Jörg Krebber ist einfach genial. Ich habe inzwischen zwei Darmsanierungen mitgemacht und bin Fitt wie nie zuvor. Ich komme mir vor wie Anfang 30. Es ist eine komplette Umstellung, sich mit Lebensmitteln zu beschäftigen bei denen ich anfänglich schon Schwierigkeiten hatte, diese überhaupt auszusprechen. Inzwischen tobe ich mich in der 5-Elemente Küche aus, experimentiere täglich und lass es mir schmecken. Übrigens auch Ideal zum Abnehmen. Seine klare Ansage kipp dir richtig viel kaltgepresste gute Öle rein, damit dein Motor endlich wieder rund läuft und nur dann können die alten gesättigten Fette ausgeschieden werden. Und daas funktioniert unglaublich. Eine Frau war im Kurs, die hat in vier Monaten 35kg abgenommen und hat gesagt, so gut hat sie schon lange nicht mehr gegessen. Es muss halt nur das Richtige sein.