Hey, wenn es exakt die gleiche Spritze war, hast du vlt nicht bis ganz zum Ende gedrückt. Von welchem Hersteller sind deine denn?
Ich hatte mal welche, bei denen die Nadel auch zurückspringt (monoembolex) da müsste man immer drauf achten wirklich ganz drauf zu drücken.
Ansonsten Ruf doch morgen mal bei deiner Apotheke an und Frage nach. Oder beim Arzt nachfragen.
Alles gute!
Hallo,
Die Möglichkeiten sind gefühlt endlos.
Ich nehme an, dass du nach Elementen suchst die du am Boden Turnen kannst.
Hier ein paar:
Und dann gibt's noch jede Menge Sprünge und weitere Elemente (alle Sprünge auch mit dreckigen etc möglich):
Und es gibt noch so viel mehr! Viel Spaß beim üben! :)
Hallo,
Die Mädels bei uns tragen eigentlich immer eine Leggins oder in Sommer ne kurze Sporthose und ein enges Tshirt oder Top. Meistens in die Hose gesteckt, damit man sich am Reck/ Stufenbarren nicht aufwickelt. Turnanzüge werden bei uns gar nicht getragen, finden alle unbequem. Im Sommer wird dann oft nur mit Sport bh und kurzer Hose trainiert wenn ihnen in Tshirt oder Top zu warm wird.
Zu den Haaren: einzige Regel bei und ist, dass man die zusammenbinden muss sobald das möglich ist. Wir haben keine Vorgaben wie genau, was erlaubt ist und was nicht. Alles was vorher im Gesicht hängt mit mit Haarspangen und Haarnadeln auf Seite gesteckt werden, damit es nicht stören kann. Hoch in Kurs sind bei uns Dutts. Für die Mädchen mit ganz langen Haaren eher Flechtfrisuren. Ich hab die Haare bis zur Unterkante vom Po, ein Mädchen auch, wir tragen eigentlich nur noch französische bauernzöpfe (ein mittig eingeflochtener Zopf). So hängen die Haare nicht im Gesicht, Frisur hält stundenlanges Training aus und man braucht nicht immer was neu zu machen wie beim pferdeschwanz. Mein persönlicher Favorit.
Viel Spaß beim Turnen
Hallo,
Ich hatte in den Praktika auch immer ne Jeans an. Dazu ein T-Shirt und einen Pulli. Wenn's Winter war noch ne alte Jacke drüber. Falls man mal mit auf Montage fährt und es draußen was zu machen gibt. Sicherheitshalber immer Sachen anziehen an die auch mal Lack/ Farbe/ Öl/ oder Leim kommen kann. Falls du Sicherheitsschuhe hast diese dringend anziehen.
So und jetzt wünsche ich dir morgen viel Spaß!
Ps: es geht bestimmt keiner davon aus, dass du Arbeitshosen besitzt. Das geht auch so :)
Hallo, nein das kann man nicht.
Chalk ist Mangesia und nicht Magnesium!
Magnesium ist elementar. Magnesium gibt es als als Nahrungsergänzungsmittel oder ähnliches, Magnesia (Chalk) ist etwas anderes. Das darf man nicht essen!
Aber gut, dass du erst gefagt hast (hoffentlich)..
Alles gute :)
Hi,
Die Schiene tragen...
Denn, die Zähne tun weh und fühlen sich leicht lose an, da sie sich leicht verschoben haben. Sobald du die Schiene einsetzt drückt diese die Zähne wieder zurück in die Position in der sie waren, als der Abdruck für die Schiene gemacht wurde. Aber, das geht nicht beliebig lange, trägst du sie noch seltener könnten deine Zähne irgendwann zu schief sein, um die Schiene überhaupt noch rein zu bekommen.
Der Schmerz kommt also davon, dass die Zähne dann wieder zurecht gerückt werden, wie bei der festen Spange damals. Trag jetzt die Schiene so lange wie möglich. Am besten über Nacht und ein paar Stunden (oder auch mehr) am Tag. Nach 2-3 Wochen kann man dann auf nur noch nachts umsteigen. So die Worte MEINES Kieferorthopäden.
An besten machst du dir so schnell wie möglich nen Termin und bespricht das ganze mit dem KFO. Und bis dahin um den Erfolg der festen Zahnspange zu halten die Schiene fleißig tragen :)
Viel Erfolg und liebe Grüße
Hi,
Glückwunsch, dass die Spange draußen ist.
Den Retainer erst mit der Zahnbürste putzen, überall in alle kleinen Ritzen so gut es geht. Dann mit einem interdentalbürstchen zwischen den Zähnen und zwischen den klebepunkten des retainers, also vertikal.
Auch Zahnseide solltest du benutzen, da gibt's extra welche z.b. von oral B. Die hat eine verstärkte Spitze, damit kannst du die Zahnseide zwischen den Zähnen einfädeln, sie benutzen und vorsichtig wieder herausziehen. Dabei aber nicht mit voller Kraft die Zahnseide Richtung Zahnende (das Ende gegenüber des zahnfleisches) ziehen/ reißen, das ist wirklich nicht gut für den retainer, da dann an dem gezogen wird.
Also, mal nach superfloss von Oral B die Augen aufhalten. Oder solche Zahnseide enfädelhilfen (floss threaders), wobei ich die bisher nur hauptsächlich in den USA gesehen habe.
Lieben Gruß:)
Hallo:)
Wie die anderen auch schon sagen, wenn man dran kommt mit einer SAUBEREN Zange abkneifen.
Ansonsten sagte mir mein kieferorthopäden damals, dass ich mal schauen soll wie das Drahtende auf der anderen Seite aussieht. Wenn's dort recht kurz ist kannst du versuchen den Draht durchzuschieben, sodass auf jeder Seite nur ein bisschen übersteht.
Hallo,
Bei uns im Akrobatik heißen die Dinger Strapaten. Sind keine richtigen Seile, sondern vom Gefühl, wenn man das Material anfasst eher ne Mischung aus Anschnallgurt und dünnem Spanngurt. Unten am Ende ist dann eine Schlaufe, durch die man mit der Hand fassen kann oder teilweise auch den Fuß durchstreckt.
Hier ein Video auf dem man gut die Schlaufen sieht. Wenn du instagram hast einfach mal Strapaten eingeben, dann kommt dort etwas.
Lieben Gruß :-)
Hallo,
Kurze Zusammenfassung, wenn ich etwas falsch gelesen habe bitte korrigieren: du hast je rechts und links im Oberkiefer an den Backzähnen diese "Drähte" im Unterkiefer die lose durchsichtige Spange und spannst die Gummis vom Oberkiefer zum Unterkiefer.
Bei mir war es damals so, dass die Gummis den Unterkiefer nach vorn ziehen sollten. Die durchsitige Schiene im Unterkiefer erklärte mir mein Kieferorthopäde, sei dafür, dass der Zahn an dem ich das Gummi einspannt nicht nach vorn gezogen wird und die anderen unteren Zähne somit noch mehr zusammen schiebt. Wahrscheinlich wird es bei dir auch so sein.
Aber, Frage doch einfach mal beim nächsten Termin nach, dort kann man dir mit Sicherheit sagen wozu es da ist :-)
LG
Hallo fas ist gar nicht soo einfach wenn man nicht direkt 2000-3000€ ausgeben will. Ich liebe ja die trampoline von eurotramp. Auch gute alternativen sind hisch oder spieth. Ich war früher mal in nem trampolin verein (4mal training) und dann wirde er geschlossen. Ich hab mir jetzt ein altes hirsch trampolin (?) gekauft auf ebay kleinanzeigen und bin damit sehr zufrieden. Ich hab es in einem akteptablen zustand für 200€ gekauft und dann wieder mit meinem papa zusammen ,,schön" gemacht. Es ist toll! Es lohnt sich manchmal echt in sowas zu investieren :)
Wo bekommt man es her? :
Ebay, ebay kleinanzeigen, sport thieme oder frag mal in einem tirnverein deiner nähe nach ob die ihres nicht mehr wollen oder ob sie sich ein neues kaufen wollten und ob du das alte kaufen kannst. ( sowas frag am besten nir wenn du weißt das sie sowas vorhatten, kommt sonst n bisschen blöd rüber)
Lg und viel erfolg
Ps: kauf nir da eins wo du 100 prozentig überzeugt bist ;D
Drauf steht ja immer nach anbruch innerhalb von 2-3 tagen verzehren. Aber ich trinke meistens 5-6 tage aus flaschen wenn ich sie vergesse (stilles wasser in plastikflaschen) ;) ich lebe noch von daher wird dir nix passieren riech mal dran ob komisch riecht wenn nicht probier mal einen KLEINEN schluck und wenn das auch nicht eklig oder abgestanden/fade ist kann mans noch trinken ;)
Lg
