Eigentlich würde nur ein Tampkn reichen,läuft ND sooo schnell über,aber wenn du dich sicherer fühlsf nimm tampon und binde,da kann nix überlaufen
.......
und viel.spaß

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mitesser,quasi eine Vorstufe zu pickeln....Gesicht jzt immer gut reinigen,nicht zu of mit Finger ins Gesicht greifen & nicht ausdrücken,außer du desinfizierst sie danach gründlichst

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sobald du den tampon beim sitzen und gehen nicht mehr spürst, sitzt er richtig!Du solltest ihn je nachdem wie stark du deine Tage hast alle 2-4 Stunden entfernen....Ausnahmen sind z.b. im der Nacht,da kannst du ihn kurz vorm schlafen gehen reingeben und gleich nach dem aufwachen wieder rausgeben🌺

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stoppen/verkürzen geht leider nicht!

ich würde mur das mit den tampons noch mal überlegen....wenn du in die therme gehst willst du ja sicher auch ins wasser....aber wenn du deine tage hast geht das eben nur mit tampon...

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also es ist wichtig dass du es nicht mit zwang machst!
entslann dich,verkrampf nicht zu sehr,leg dich z.b. iwo hin,oder hock dich iwo hin (such dir einfach eine angenehme position) und versuche mit nicht zu viel kraft den tampon einzuführen.......wird sichee klappen!😊

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Ich kenne das.....war bei mir auch eine zeit lang so!
ich habe zuerst wegen rasieren ihr von der schule aus eine sms geschrieben und sie gefragt wann ich mich endlich rasieren darf!
sie hat sehr offen drauf reagiert und lirz drauf sind wie dann z.b. rasierer kaufen gegangen.......so hab uch gemerkt dass es gar kein problem ist mit meiner mama zu reden udn seitdem bin
ich für sie wie ein offenes buch!
hoffe ich konnte iwie helfen

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