Weil was grosses ansteht und deine Gedanken darüber intensiv sind. Trink ein Tee oder heisse Milch.
Dann musst du erst viel erleben Kollege.
Man wird durch Fehltritte im Leben mental stark.
Naja es kommt immer auf die Situation an .In der Atmosphäre und wo ihr gerade seid. Ansonsten sollte man immer Erfahrungen sammeln und ein guter Sportler nimmt dann auch Körbe in kauf, also nicht übel nehmen wenn es nicht rund läuft. Aber je öfter du das tust Testo besser klappts. Einfach wenig Gedanken drüber machen und so tun als würdest du mit deine Cousine oder so reden. Locker bleiben und immer du selbst sein. Also auf keinen Fall sich verstellen, wenn es was ernstes sein soll. Viel Erfolg!
Fernsehen, poker auf dem smartphone spielen, Computer spiele, Fitness, playstation zocken, aufräumen, staubsaugen, mastubieren, duschen oder baden, Hobby nach gehen Freunde treffen, Buch lesen oder hier fragen beantworten :)
Am besten schlafen gehen denn das hilft immer ...dann vllt ne Suppe essen mit ein bisschen Brot damit du Energie bekommst.
Ansonsten nimm nicht soviel von den pillen denn es kann spastische Auswirkungen hervorrufen.
