Ab wann sieht man einen Unterschied vorher nachher beim Kraftsport? Also bei richtiger Ernährung und richtigem Training

Hallo Community Diese Frage geht speziell an alle Bongraucher umd Kenner. Und zwar habe ich am Wochenende mein Chillum meiner Grace Bong kaputt gemacht. Ich habe es dann mit 'Uhu' Kleber wieder zusammen geklebt und wollte wissen, ob ich das so nutzen kann oder das nicht geht. Hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen

Ich spiele seit sechs Jahren Tennis und spiele in der Mannschaft. Ich spiele auch relativ gut für mein Alter. Doch seit einer Zeit habe ich nicht mehr viel Spaß am spielen. Ich freue mich nicht mehr auf das Training. Ich will nicht, dass es so weiter gehr, aber andererseits spiele ich schon so lange und habe doch auch Zeit in das Training investiert. Und ich habe Angst, dass wenn ich aufhöre nicht wieder zurück kann, weil alle die mit mir spielen besser geworden wären und damit auch einen zu großen Vorsprung zu mir hätten. Und wenn ich dann nicht wieder anfangen könnte habe ich Angst dann das Tennis spielen zu vermissen. Es ist so schade das alles aufzugeben. Wäre es verschwändet? Ich denke schon länger darüber nach, ob ich nicht etwas anderes machen will. Ist das dann schon ein Zeichen, dass ich das besser mal versuchen sollte? Außerdem mag ich es auch nicht an Wochenenden Spiele zu haben. Ich würde lieber etwas anderes in dieser Zeit machen. Aber was ist wenn ich keinen neuen Sport finde, der mir Spaß macht und bei dem ich mich mit allen verstehe. Außerdem werde ich meinen Trainer und alle anderen dann vermissen, aber wenn nur sie und ein paar andere Dinge mich noch an diesem Sport halten. Was soll ich tun, nur falls jemand eine Idee hat. Danke :)

Hallo:) also ich habe schon recht schlanke beine, abnehmen wäre nicht das thema (bin 1,64 & wiege 50kg, weiblich) aber ich find meine beine sind nicht muskulös. Ich hätte gerne definiertere, muskolösere Beine. Wer weiß welche Übungen mir dazu verhelfen und wie oft ich diese machen sollte. Danke schonmal im vorraus:)

Prüfung, deswegen Shirts bestellen. Thema Cybermobbing: Cybermobbing ist feige! Thema Ausländerfeindlichkeit: Nationalität Mensch! Und Thema Mobbing im Schul & Arbeitsalltag, was wäre bei diesem Thema passend. Sollte ähnlich wie die anderen sein. Immer her mit den Ideen :)

Hallo Mein Freund und ich sind gerade im Streit. Er hat Sch3isse gebaut und sagt jetzt mir "vegiss mich". Wieso? Wieso kämpft er nicht und beendet die beziehung? Ich bin so traurig :-(

Hallo ihr Lieben,

Ich spiele seit einiger Zeit den Wilson Blade 98. Es ist ein super geiler Schläger, doch letztlich ist er mir beim 'Schmettern' aus der Hand gerutscht und folglich unsanft auf dem Boden gelandet. Wie könnte ich einen Riss im Rahmen festsellen? Ich hab schon auf den Schlägerrahmen geschaut, kein Riss oder sonstiges, nur Lack abschürfungen! Doch wenn ich auf den Rahmen klopfe, vibriert der Schläger, jedoch nur wenn ich ihn am Griff relativ weit oben halte, fast schon am Schlägerherz (Bei meimen 2. Wilson Schläger ist dad aber auch so). Hatt irgendjemand einen Ahnung wie man einen gerissenen Rahmen identifizieren kann?

Beste Grüße VariouZ

Woltlte mal Fragen wie das bei 2 Kitten ist? Habe vor ca 2 wochen einen 9wochen alten Kater (Bengal) bekommen und wollte ihm einen Spielkammeraden holen und für die Sozialisierung da er anscheinend noch zu jung war und ich ihn nicht lange alleine lassen will. Das neue Kitten ist 14wochen alt sehr zutraulich und ein Weibchen. Meine Frage, normal ist das zusammenführen bei Kitten ja leichter oder? Habe sie jetzt 2 Tage, er mein kleiner faucht halt und seit gester. versucht er immer auf sie zu springen mit einem buschigen schwanz. knurren und fauchen ist auch sehr oft dabei aber nicht immer. Sie läuft ihm nach , will halt sehen was er macht und wenn sie zu Nahe sind oder ich bei der neuen bin gibts gefauche und das ganze Programm... habt ihr Tipps? oder wie klingt das so für euch...

Mit freundlichen Grüßen

Kann man von Amazon eine Anzeige bekommen oder wird nur der Account gesperrt ?

Also ich habe vor ca 6 Monaten ein Mädel im Urlaub kennengelernt die mit zufälligerweise in der selben Stadt wohnt wie ich . Sie und ich haben sich sehr oft getroffen bzw tun wir immer noch . Iwan stand sie weinend vor mir und daraufhin hab ich sie gefragt was den los wäre . Sie wusste ja wie Alt ich bin und da hat sie mich gefragt wie alt ich sie einschätze darauf hab ich mindestens 16 geantwortet. Sie hat daraufhin noch mehr geweint und hat gesagt das sie erst 14 ist und sich in mich verliebt hat und das sie weiß das sie mir zu jung ist . Hab sie dann in den arm genommen und Hab ihr gesagt das ich mich auch in sie verliebt habe . Aber mir geht das schon seid Tagen durch den Kopf das sie 14 und ich 18 bin . Ich weiß das sie noch jungfrau ect ist aber das ist mir um ehrlich zu sein voll egal Sex ist nicht das wichtigste . Was meine Freunde sagen würden wen ich mit ihr zsm. Wäre wegen den alter ist mir egal aber ich hab meinen Eltern gesagt das ich mich verliebt habe und daraufhin haben die gesagt solange die 13-14 ist ist alles okay aber sie ist ja 14 . Aber ich habe meinen Eltern gesagt das sie 16 wäre weil ich wüsste das die mich da dumm machen würden . Obwohl sie erst 14 ist kommt sie mir reifer vor als manch andere Mädels in meinen alter mit den ich schon zsm. War bzw kenne . Sie und ich haben auch voll viel gemeinsam. Ich habe mich wirklich in eine 14 jährige verliebt und ich bin glücklich ohne ende obwohl ich bedenken habe .

Ich wollt halt mal wissen was ihr davon halten. Sollten wirs probieren ? Was soll ich den meinen Eltern sagen ? Kann sowas mIT 4 Jahren unterschied überhaupt funktionieren ?

Hallo zusammen,

ich bin ziemlich geärgert, ich habe folgendes Problem: Ich habe am Samstag ein neues Fahrrad bei Real gekauft, 3 Tage später fuhr ich von der Arbeit nach hause, und während ich geschaltet habe die Gänge, hats irgendwas geklakt, ich bin umgekippt und der Hintere Reife ist mit der Schaltung komplett Kaputt gegangen. Sieht nach total Schaden aus. Ok dann habe ich mir gesagt na gut Werkfehler, gehe ich zurück zum Real und wissen Sie was? die wollen mir die Schaden nicht übernehmen! Die haben gesagt ich sei selber Schuld dass ich nicht alle Schrauben kontroliert habe das Fahrrad sei nur vormontiert. Die haben mir angeboten sich ein Monteur am Montag das Fahrrad anzugucken und dann bekomme ich ein Reparatur-Kostenvoranschlag. Das ist so ärgerlich, nach dem Kauf habe ich die Schrauben kontroliert, also und die Pedalien festgeschraubt. Kann ich was machen oder muss ich wirklich mit den ganzen Kosten allein rechnen? Vielen Dank im voraus!