Ich schreib dir einfach mal ein Paar Übungen auf :-)

-"Eselkicks" - Vierfüßlerstand, ein Bein anheben (wie eine Fahne) evt. noch nach oben anwinkeln, und schnell nach oben "kicken" dabei drauf achten den Po anzuspannen/ nicht über den Rücken ziehen

-Du stellst dich auf eine Erhöhung (ich mache es immer mit einer Treppenstufe) und stellst dich mit einem Fuß auf ein Terra Band und knotest das andere ende um den anderen Fuß. Dann ziehst du das "festgeknotete" Bein schnell hintereinander nach hinten (das Terra-Band muss so kurz sein, das du gebremst wirst wenn du noch volle Geschwindigkeit hast, ich würde sagen so ungefähr 15 Zentimeter damit es was bringt.

-In die Nadel schwingen und halten, wiederholen

-Eselkickst im Stehen - Ein Bein wird schnell und kurz nach hinten/ oben gekickt

und sonst alles was die einfällt um Rücken und vor allem Po Muskulatur zu stärken ;-)

LG und viel Erfolg!

Gerade wenn da er mit 28 ja nicht mehr der Jüngste ist, tut es ihm bestimmt gut wenn du ihn abspritzt. Aber aus dem selben Grund musst du dabei auch auf seinen Kreislauf achten- meint ganz langsam von den Hufen, zu den Beinen, zur Brust "hochwandern", damit der Kreislauf mit der plötzlichen Kälte nicht so überfallen wird.

So lange du ihn nicht jede dreiviertel Stunde duschst, dürfte die Fettschicht auch nicht allzu stark darunter leiden wenn du keine Bürste und vor allem kein Shampoo nutzt. 

Den Bereich der Nieren, also der Bereich hinter der Sattellage würde ich gar nicht nass machen, da er nicht auskühlen sollte.

Und sonst achte darauf was ihm gefällt und wo er es nicht so gerne haben mag :-)

LG und viel Spaß bei dem schönen Wetter!

Langfristig muss man an den Ursachen nicht nur den Folgen arbeiten, aber da hast du wahrscheinlich nicht die Möglichkeit/Lust/ Wissen für...

Trotzdem sollte das Pferd wissen, dass es ein Fehler war und das es dies nicht wiederholen darf (Dazu muss man konsequent dabei bleiben, nach einer Korrektur wird es das noch nicht gelernt haben!)

Aber das Pferd zu "vermöblen" oder aggressiv zu schlagen oder zu treten ist definitiv nicht gut. Ich gehe mal davon aus das du mit einer gewissen Portion Angst und Aggressivität an die Sache ran gegangen bist?

Das spüren Pferde. Sie sind wie Spiegel, man sollte also wenn mna ein bestimmtes Verhalten vorfindet, auch mal kurz bei sich schauen (das wird bestimmt nicht der einzige Grund gewesen sein, aber vermutlich der den man am schnellsten Lösen kann)

Das Pferd soll ja keine Angst bekommen (welche das ganze nicht besser macht!) sondern korrigiert werden. Dies tut auch ein Klaps auf die Nase und evt. ein paar Schritte (nicht meterweit wirklich nur ein Paar Schritte!) zurück schicken.

Danach einmal Ausatmen und mit Ruhe noch einmal anfangen.

Story, falls es dich nicht interessiert weiter scrollen ;-) :

Ich bin letzte Woche sehr gestresst, genervt und einfach sauer (nicht auf das Pferd aber das spielt in dem Fall auch keine Rolle) zu einem Pferd in die Box gegangen um es fertig zu machen. Die Maus ist normalerweise sehr lieb, aber auch sehr sensibel. Das habe ich dann auch direkt zurück gemeldet bekommen, in Form eines nervösen und tatsächlich auch mal drohen schnappenden Ponys.

Da hilft dann auch nur, noch einmal durch zu atmen und sich Zeit zu lassen das Pferd mit bestimmter Ruhe zu korrigieren und alles abzuhaken was vorher gewesen ist. Und dann hat es auch besser geklappt.

Ich bin zwar leider jemand, der wenn man Stress hat, das dauernd wieder um Kopf durchgeht und das nicht so richtig abhaken kann, aber das hat er mir dann auch immer wieder klar gemacht ;-) Perfekter Lehrmeister :-)

Sorry für die Lange Antwort, aber da konnte ich gerade mehr zu sagen als gedacht ;-)

Also nächstes mal kein aggressives Reagieren, sondern eine bestimmte aber mit ruhiger Energie ausgeführe korrektur ;-)

LG

Habt ihr auch mal von innen nach geschaut? Vielleicht hat sie sich die Haut von innen aufgebissen.

An Sich klingt das für mich nicht so dramatisch, ich würde es erst mal beobachten und morgen den TA holen. Wenn du dir aber unsicher bist, auch heute, lieber einmal zu viel als einmal zu wenig!

LG und Gute Besserung :-)

Meine Vermutung wäre, das du dir (wahrscheinlich auch durch deine Größe) eine falsche Technik auf  er linken Hand angewöhnt hast Ich vermute du hast den Aufsprung zuerst links gelernt? Dann hast du bestimmt  direkt falsch angefangen (kann man wenn man so viel kleiner als das Pferd ist meistens erst mal auch gar nicht) und dann rechts praktisch "noch mal neu" und dann rchtig angefangen ;-)

Aber jetzt zu deiner Frage:

1. Achte darauf das du vorne und MIT GESCHLOSSENEN Füßen abspringst. Am besten sogar mit dem äußeren, also rechten ein kleines Stückchen weiter vorne, dann ist es meistens erst gerade ;-)

2. Versuche das Gefühl zu haben, dass du neben dem Pferd gerade hoch in einen Stütz springst, ich weis nicht wie du greifst, also ob man da stütze kann, aber übe das ruhig such mal auf dem Bock, das du wie an einer Reckstange direkt in den Stütz springst. (Natürlich dann mit dem Kopf auch wieder abtauchen, der erste Impuls muss jedoch erst nach oben!)

3. Linke Schulter+ Ellenbogen zur Decke/ zum Zopf drehen, und nicht zum Pferd drehen.  Das ist leichter als gesagt, aber unglaublich wichtig. Sonst Fliegst du nach oben, und fällst wieder herunter und musst dann klammern, da der Weg für das Bein viel länger ist, als wenn du parallel zum Pferd bist.

4. Achte auf deinen rechten Ellenbogen, der darf nicht auf dem Rücken liegen und Hebeln, da du dich sonst verdrehst, dir selbst den Platz nimmst, und es im Endeffekt sowieso nichts bringt.

Das sind so die häufigsten Fehlerquellen, bei A und L gruppen wahrscheinlich auch noch M.

(Bin selbst in einer L Gruppe, und trainiere zsm mit meiner Trainerin die A Gruppe in unserem Verein:-) )

Es hilft  meistens auch wenn du dir in den Richtlinien mal anschaust wie es eigentlich aussehen soll, wie di korrekte Technik ist und wofür es Abzüge gibt

Damit du die richtige Kraft aufbaust um die richtige Technik auch durchführen zu können noch ein paar Kraftübungen:

- Umgekehrtes Bankdrücken an der Tischkante

- Prellfedern

- Wechselsprünge

- Liegestütz

- Generell Alles für Körperspannung

- Knie-Hocksprünge

- (einbeinige) Stand-Up´s

- Schwungbein an Treppenstufe mit Terraband (rechtes Bein hinten für links und andersherum, am besten aber gleichmäßig trainieren)

- Nadelbein schmeißen, oben halten

Wenn du fragen zu den Übungen hast, immer her damit ;-)

Viel Glück ;-)

Ich finde die Hufe auch etwas zu lang, da sollte wirklich ein Hufschmied bzw. Orthopäde ran. Wenn die Natur das bei von Menschen gehaltenen Pferden hinbekommt, gerne. Aber bei deinem Pony sieht das nicht so aus.

Ich denke das die Hufe der Wildpferde sich von allein Kürzen, da sie sich den ganzen Tag lang bewegen und sich die Hufe somit abnutzen. Das passiert heut zu Tage ja leider nicht mehr, also muss dieser Prozess menschlich gemacht werden. Und warum sie überhaupt wachsen: In der Natur nutze sie sich ja ab, da wären die Pferde, würden die Hufe nie nachwachsen, ganz schön blöd dran ;-)

versuche doch mal die Besi wenigstens dazu zu überreden wenigstens mal einen Hufschmied draufschauen zu lassen. Der wird ihr dann schon sagen, warum er besser wiederkommen sollte :-)

LG

Also ich denke am besten wäre es, wenn du ihr es ganz offen sagst was du möchtest. Nur dann kann sie es auch umsetzten :-)

Reitlehrer haben meist viele Grundverschiedene Schüler, bei den einen muss man relativ viel Duck machen und auch mal härter sein, bei den anderen muss man aufpassen das nicht zu viel Druck kommt da sie sonst eingeschnappt sind, bei wieder anderen muss mehr positive Verstärkung als zu viel Druck gemacht werden, weil sie sich selbst schon fast zu viel machen. Das ist für den RL nicht gerade einfach!

Aber es einfach zu akzeptieren das du nicht zufrieden bist ist auch nicht gut, denn das bringt dich nicht weiter. Sag ihr einfach das sie über solche "Heulanfälle" drüber schauen soll und das es an dir liegt nicht an ihr.

Ich bin auch so ein Mensch der Druck von außen einfach braucht, sich selbst aber auch relativ viel Druck macht. Aber eher beim Volti als beim Reiten, ich weiß nicht ob das da anders ist, beim Reiten starte ich nämlich keine Turniere, Reite auch nur im Unterricht mit mehreren Leuten. Beim Volti hab ich da mehr den Druck und auch den Willen das ich es jetzt schaffen will, zumal wir auch gerade einen neuen Einturnen und das was ich mache sich nun mal auch auf ihn auswirkt.

Aber wenn der Druck dann nicht auch von der Trainerin kommt, fühle ich mich immer so als würde sie mich "schonen" wollen, was bei anderen Persönlichkeiten an den Stellen vllt auch angebracht wäre. Ich hab einfach mit ihr geredet, und dann ging es auch besser, aber jetzt haben wir beim Volti sowieso (leider, aber auch irgendwie gut) eine neue Trainerin die uns auch mal härter ran nimmt ;-)

Aber jetzt noch einmal zu dir:

Sollte sie die Intensität wirklich nicht verändern, kannst du auch versuchen dir vorzustellen das sie statt einem ruhigen Ton mit  dem sie das selbe zum 5. mal korrigiert dich mal ein bisschen strenger ran nimmt. Mach das aber nicht immer, man muss auch Lob annehmen und beherzigen können, und auch die strengsten RL sind mal nett ;-)

Viel Glück!

Ach ja, versuche dich selbst mehr zu motivieren  und dir vor Augen zu führen, das es egal ist, das du keine Lust hast, und versuchst auch das zu sehen was gut gelaufen ist! Nicht immer nur die negative Kritik ;-)

Auf Dauer klappt es mit positiver Einstellung nämlich deutlich besser!

So jetzt aber: LG und viel Glück :-)

Ich reite nicht so oft ohne Sattel, aber wenn doch ist mir das eigentlich reichlich egal ;-) Dann geht es gemütlich zu und darauf achte ich nicht sonderlich.

Aber auch beim Reiten mit Sattel zieht man doch eigentlich nicht die Fußspitzen nach oben sondern federt mit dem Absatz nach unten? Sonst neigt man eher dazu mit den Beinen zu klemmen und sie hoch zu ziehen..

Wenn du das ohne Sattel auch machst reicht das denke ich vollkommen aus :) Und die Beine hältst du einfach genau so wie im Dressur Sitz im Sattel ;-)

Viel Spaß! LG

Das mussten wir auch mal machen, wir hatten allerdings auch Pflichtaufgaben die wir nehmen mussten, die kannst du auch rauslassen, wenn sie dir zu langweilig sind. Ich schreib einfach mal meine, vllt kannst du dich dadurch ja etwas inspirieren lassen ;-)

1. Handstand

2. In die Brücke Absetzen

3. mit den Knien absetzen, dann aufstehen (das absetzen weil ich sonst nicht hoch gekommen bin...)

4.Rolle Vorwärts

5.In den Handstand aufschwingen und dann 3x Bodenwelle (wenn du das nicht so gut kannst lass es lieber raus, sonst zerstört das "Walross" schnell das Gesamtbild ;-) )

5. Rolle Rückwärts mit Anschließendem Sprung )mit halber Drehung)

6. Radwende in die Richtung in der Man gestartet ist

7. Handstand abrollen (wieder in die andere Richtung)

8. Landen im Querspagat und dann Querspagat rolle

9. Daraus aus der grätsche in einen Gegrätschten Handstand gezogen

10. Flick Flack mit Hilfestellung

11. geworfener Salto (war Zufall ob das klappt ;`-)

Jaa ich glaube ich habe das spontan in der "Prüfung" nochmal geändert, weil ich das etwas unharmonisch fand... Weis aber nicht mehr wie, in der Schule sind die Ansprüche aber meistens eh nicht so hoch ;-)

Und dann was ich jetzt nicht mit eingebracht habe eben immer wenn man in der Aufrichtung ist ganz besonders nochmal auf die Ausstrahlung achten und wenn die Arme von A nach B müssen, möglichst elegant mit Armbewegung. das macht gerade in der Ausstrahlung nochmal was her.

Und achte darauf lieber zu langsam als zu schnell zu turnen, sonst wird das schnell zu hektisch und es sieht unsicher aus...

Viel Erfolg!

Ich bin tendenziell eher für Offenstall, aber meine Meinung: Bleib auf jeden Fall da!

So wie du es beschrieben hast bekommt dein Pony da auf keinen Fall zu wenig Auslauf (von 6 bis 21 ist meiner Meinung nach echt eine tolle Weidezeit!).

Außerdem finde ich Boxenhaltung, sofern sie ausreichend Sozialkontakt, Größe und Licht hat keines Falls schlimm (die Pferde sollten natürlich auch raus kommen- täglich). Gerade für Pferde die in ihrer Herde nicht so weit oben stehen, kann das sehr entspannt sein, da sie auch mal Zeit und Platz für sich haben.

Auch würde dein Pony ja sonst aus seiner Herde rausgerissen und zusätzlich noch in eine andere Haltungsform gesteckt werden, was bei diesem Stall meiner Meinung nach echt nicht sinnvoll wäre!

Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall da bleiben, allein schon um das Pferd nicht aus seiner schönen Umgebung raus zu reißen...

GlG

Ich selbst habe/hatte nie ein Problem damit, deswegen weis ich auch nicht wirklich was hilft, aber du könntest ja mal versuchen eine Binde zu benutzen um die ganze Angelegenheit etwas weicher zu gestalten oder mal sehen ob auch andere Decken in Frage kommen würden, vllt gibt es da ja unterschiede... (Wenn du bzw. die Besi mehrere hat)

Ansonsten noch viel Erfolg auf der weiteren suche nach einer guen Lösung ;-)

Das kommt ganz auf den Unterricht und auf dein Engagement an. Solltest du guten Unterricht bekommen, dich aber überhaupt nicht reinhängen und dafür arbeiten wird das nichts. Bist du aber sehr motiviert und fleißig, hast aber keinen guten Reitlehrer, bringt das genauso wenig. Der/ Die Reitlehrer/in muss keinen Trainer A-Schein haben, sollte aber schon etwas Ahnung vom Fach haben...

Zur Größe:

Für Shettys, Classic Ponys etc. würdest du wohl zu klein sein, aber Endmaß Ponys kannst du mit 1.50 auf jeden Fall noch reiten. Da kommt es aber eben auch auf das Pferd an, aber deine Reitlehrerin würde dich wohl kaum auf ein Pony setzen für das du offensichtlich zu schwer bist ;-)

Fazit:

Wenn der Unterricht einigermaßen gut ist, und du auch motiviert bist, wird das nicht für Olympia aber für deine Zwecke reichen ;-)

Wenn du keine Tampons oder Menstruationstassen nehmen möchtest, ist es aber besser wenn du in eine Unterhose auch nur eine Binde reinlegst, da sonst zwischen den beiden (auch wenn sie versetzt übereinander sind!) leichter was durchlaufen kann. Ich mache das mit den 2 Unterhosen auch meistens so, gebraucht hab ich das aber noch nie, zur Sicherheit zieh dir am besten eine dunkle Reithose an, dann sollte man, auch wenn mal was verrutscht, nichts sehen ;-)

War bei mir auch ganz genauso.

Was bei mir dann geholfen hat, war die Vorstellung die innere Schulter an die Decke zu drehen, und über den Griff zu Springen. Letzteres habe ich praktisch jeden Aufgang zu hören bekommen, aber vielleicht hilft es dir ja ;-)

Die Schulter und nicht den Ellenbogen hoch zu drehen, hat bei mir dann die Technik gerettet... War bei mi so als würde da ein Schalter in meinem Kopf umgelegt werden und auf einmal hat´s geklappt xD

Ich war nämlich schon um die 20 cm mit dem Becken überm Pferd, nur war ich komplett zum Pferd gedreht wodurch mein Bein einfach zu langsam war, ich runtergerutscht bin, und dann auch klettern durfte...

Viel Glück!

Das wird es wohl sein ;-)

Außerdem s es egal ob mit oder ohne Verspannung recht angenehm, wenn du es auch noch ein wenig kannst, um so mehr.

Da denke ich das er einfach eine Möglichkeit sucht, dir ein wenig privater, näher zu sein

Also erst mal ganz ruhig ;-)

Wenn du schon perfekt Reiten könntest würdest du dich jetzt auf Olympia vorbereiten, nicht im Schulbetrieb Unterricht nehmen ;-)

Du hattest ja schon Reitbeteiligungen also bist du ziemlich gut auf ein eigenes Pferd vorbereitet, und brauchst dich nicht verrückt machen.

In deinem Reitverein musst du dann abklären, ob du mit deinem Pferd weiter im Unterricht reiten darfst, wenn dein Pferd aber da stehe sollte, dürfte das kein Problem sein.

Achte aber in erster Linie darauf, dass dir das Pferd gefällt und das du gut mit ihm/ihr zurecht kommst. Aber auch da: du kennst das Pferd noch nicht, und es kann auch mal was schief gehen, du und dein Pferd können ja zusammen lernen.

Genauso musst du dir aber auch eingestehen das du mit dem Pferd vllt überfordert bist, wenn du wirklich das Gefühl hast.

Generell solltest du dir aber bewusst machen, dass du nicht perfekt bist und noch lernst. Also: es ist kein Weltuntergang wenn mal was schief geht!

Fragen  könntest du noch nach

-Abstammung

-Bisherigem Besitzerwechsel

-Ausbildungsstand

Turniererfolge (wenn vorhanden)

-Krankheiten (Anfälligkeit)

-Eigenarten (muss ja nichts schlechtes sein, nur das du darauf vorbereitet bist;) )

-bisherige Haltungsform

-Verträglichkeit mit anderen Pferden

-Ausrüstung (darfst du diese vollständig übernehmen?)

-und alles was dir spontan noch so einfällt ;-)

Ansonsten noch viel Glück morgen :)

Du schreibst doch bestimmt wie es gelaufen ist oder ;-)

Meine Mutter hat auch immer ein bisschen Angst wenn sie mir zusieht, aber es sieht eben schlimmer aus als es wirklich ist.

Vor allem weil Reiten genauso gefährlich ist, nur vielleicht nicht so riskant aus sieht.

Generell ist voltigieren nicht gefährlicher als jeder andere Sport auch, du kannst schließlich auch die Treppe runterfallen, einen Autounfall haben, mit dem Fahrrad stürzen, was auch immer.. Nichts im Leben ist ungefährlich.

Außerdem lernt man auch wie man richtig fällt, und wie man das verhindert. In einem echten Team (und damit meine ich icht eine Gruppe von Leuten die dsas selbe Hobby haben, sondern ein echter Zusammen halt, dass ist wie eine 2. Familie und wunderschön!) ist jeder für jeden da und als Prinzip gilt, dass man lieber fällt als der Partner also auch mal die Griffe loslässt um den anderen zu halten (schlechtes Beispiel ich weis ;-) )

Das ist das beste was man haben kann, echter Zusammenhalt und ein wunderschönes Gefühl wenn man sich aufeinander verlasen kann! Aber bedenke das das auch Zeit braucht.

Frag deine Mutter doch mal was genau sie denn zu Gefährlich findet, dann kannst du ihr auch erklären, dass das nicht stimmt.

-"Man hat keinen Helm auf."    Stimmt, aber mit Helm wäre es noch viel gefährlicher, und man fällt sehr selten so, dass der Helm sinnvoll wäre.

-"Man turnt viel höher als beim normalen Turnen oder beim Reiten"   Stimmt auch, aber deswegen muss es doch nicht gefährlicher sein. Man lernt zu fallen und außerdem ist der Boden ja auch weich ;) Und man ist nur als Obermann höher, und dann wird man von den anderen auch festgehalten/ verlangsamt.

-"Man sitzt nicht so sicher wie mit Sattel-was ist wenn das Pferd mal bockt?"    Erfahrene Volti-Pferde erschrecken sich nicht so leicht und sind das alles gewöhnt. Für Anfänger werden auch keine nicht vollständig ausgebildeten Pferde genommen. Ist man Fortgeschritten und bildet Pferde aus, kann man sich trotzdem festhalten und selbst wenn man mal runterfällt- Was ist daran schlimm? Beim Reiten fällt man doch auch.

Das waren die Sachen die ich meiner Mutter erst mal eintrichtern musste ;)

Außerdem:

Volti fördert das Körpergefühl, Gleichgewicht, Kraft, Dehnung, Mut, und richtiges Fallen.

Auch Teamgeist, Offenheit, Hilfsbereitschaft, Teamfähigkeit und vieles mehr erden positiv beeinflusst! Ich habe nicht um sonst gesagt das man zu einer engen Familie wird ;-) Und selbst die meisten Volti-Eltern haben irgendwann Spaß beim Kuchen backen und verteilen auf turnieren, aufgeregte Mädels zu Lehrgängen und Turnieren fahren und was auch immer sie sonst noch tun können (aber ja nicht unbedingt müssen)

Volti ist einfach der beste Sport den man machen kann :) Und selbst wenn man mal aufhören sollte, das wird eine Zeit sein die du niemals vergessen wirst ;-)

Ich hoffe ich konnte dir Helfen!

LG Unicorniii

Es gab eine Zeit (na gut manchmal immernoch) da hätte ich das auch zu gerne gewusst...

was mir unglaublich geholfen hat und hilft ist Sport und die Pferde.

Und beim Sport kann ich mich wirklich auslasten und mich auf dieses eine konzentrieren und so alles andere für den Augenblick vergessen.

Im Moment ist gerade alles nicht so toll aber reden hilft wirklich

Versuch es einfach ich weis wovon ich rede

Als erstes: Wollt ihr jetzt A oder Schritt? A-Gruppen starten nämlich eigentlich Pflicht und Kür im Galopp :)

Wollt ihr denn mit der Kür auch auf Turniere gehen?

Wenn ja müsst ihr euch an die Pflicht-Kürübungen einer A-Kür halten, die die Schwierigkeit ausmachen. Ich turne selber kein A, aber ich glaube die muss man auch in einer Duo-Kür erfüllen. (Korrigiert mich wenn ich falsch liege;-))

Diese wären:

!-Aufsprung in den Innen- oder Außensitz

!-Aufsprung ins Knien mit Partnerhilfe von oben

-Schulterstand mit Partnerhilfe

-Rollbewegung

-Bank rl mit Abspreizen eines Beines

- Sitzen rw vor dem Gurt

-Querlieger

-Prinzensitz frei in beliebiger Richtung

!-Übung in der Schlaufe

-Kürabgang über den Stütz

-Kürabgang aus mittlerer Ebene

Ich bin mir wie gesagt aber nicht sicher ob ihr das auch beachten müsst ;-)

Hier mal ein Vorschlag:

A macht einen Aufgang in den Innensitz; aus dem Innensitz Aufschwingen ins sw Knien nach Innen mit rechtem Bein in der äußeren Schlaufe+ Armbewegung die nach unten endet; B macht einen Aufsprung ins Knien; A macht einen gehaltenen Schulterhang  (wenn ihr das könnt auch frei ;)); A rollt sich daraus ein und "landet" im Päckchen; B Hockt über A auf den Hals; A macht einen rw Standspagat in der Schlaufe; B macht gleichzeitig einen Standspagat vw auf dem Rücken und hält sich wenn nötig an A fest; B geht in den Stütz auf der Kruppe und A macht einen Schulterstand; Daraus rollt sich A ins Päckchen auf den Rücken und macht eine Bodenmühle ohne drehen (so als Beinbewegung) und B mach einen freien Prinzensitz; Dann streckt A die beine aus und B machteinen Flieger auf den Füßen; Dann setzt A B ab und macht wieder eine Bodenmühle diesesmal so das man auf dem hals sitzend rw landet; B macht einen Sprung mit A als Hilfe; Dann macht B eine Armbewegung während A in die hohe Bank geht; Darauf macht B dann einen Querlieger und dreht sich dann so das er nach außen guvkt; dann macht er eine Rolle über den Po von A (hört sich jetzt komischb an ist aber gar nicht so selten); Dann macht A eine Bank rl auf der Kruppe mit abspreizen eines Beinesdreht sich um das er eine Ban vl macht und machrt dann einen Abgang über den flüchtigen Handstand

Ist jetzt von der Gestaltung her nicht so toll und wie gesagt weiß ich auch gar nicht ob das alles da rein muss aber ich habe einfach mal das aufgeschrieben was mir grade so in den Sinn kam ;-)

Bei Fragen kein Problem ich beantworte gerne alles was ich weis und habe auch noch niemanden gebissen;)

Eine eng anliegende dehnbare Leggins (keine Jogginghose)

Je  nach Wetter T-Shirt, Pulli und eine Stalljacke zum fertig machen vom Pferd wenn´s kalt ist

Gymnastikschläppchen die keine harte Sohle haben (es gibt auch welche die ein längsgeriffeltes "Profil" haben, dass ist für den Anfang aber nicht wirklich relevant

und zusammengebundene Haare eigentlich reicht ein einfacher Pferdeschwanz Dutt ist aber auch nicht verkehrt

und sonst natürlich ganz viel gute Laune und Liebe zum Pferd ;-)

LG