Manche Wunden heilen nicht, sondern bleiben als Narben zurück. Was du in deiner Kindheit vermisst hast, wird sich nie wieder nachholen lassen, da deine Kindheit vorbei ist.
Statt die Bedürfnisse des Kindes jetzt noch von deinem Vater erfüllt zu bekommen, bleibt dir ein anderer Weg: Du betrachtest diese Wunde aus der Vergangenheit als Wunde aus der Vergangenheit. Sie hat damals wehgetan, aber du hast es irgendwie überlebt. Heute hast du ein anderes Leben, denn du bist erwachsen. Statt deines Vaters bist du heute der Mensch, der sich um deine Bedürfnisse kümmert.
Es dauert lange, bevor man seinen Eltern verzeihen kann. Wenige schaffen das mit 20 oder 30 Jahren, viele erst, wenn sie in dem Alter sind, in denen ihre Eltern waren, als die Probleme auftraten. Eigene Kinder zu erleben hilft auch oft, denn man sieht dann auch von der anderen Seite, mit welchen Hürden das verbunden ist.
Dein Vater ist spielsüchtig. Das ist eine Krankheit, die er sich nicht freiwillig ausgesucht hat. Das ist natürlich keine Entschuldigung für das Leid, dass dir das gebracht hat, aber es hilft zu verstehen, wie es dazu kam.
Sprich offen und direkt mit deinem Vater. Vorwürfe zerren dich dabei nur selbst zurück. Bleibe lieber ganz bei dir und beschreibe einfach, was du jetzt fühlst und was du damals gefühlt hast. Dann höre ihm zu, wenn er seine Gefühle beschreibt. Miteinander Frieden zu schließen, wird euch beiden helfen, aber dafür muss man einen langen Weg gehen und viel seiner alten Bedürfnisse loslassen. Befriedigen lassen sie sich aber sowieso nie mehr.
es gibt immer mal wieder Momente, in denen das Innere Kind extrem sensibel und verletzlich ist
Ja, diese Momente gibt es. Es ist sensibel und verletzlich, aber heute bist du da, um es zu schützen. Es kann helfen, wenn du dir das ganz explizit sagst: "Ja, ich sehe dich. Du spürst die Schmerzen aus der Vergangenheit. Jetzt bin ich da und ich kümmere mich darum."
Auf diesem Weg wird dein Vater zu dem Mann, der dich gezeugt hat und mit dem du einiges erlebt hast. Er hat sich durch sein Leben gewurstelt und es lief an einigen Punkten schlecht für dich. Du hast überlebt und heute suchst du dir eigene Wege, durch dein Leben zu kommen. Dein Vater gehört zu deiner Geschichte und auch wenn es schlimm war, bist du dabei zu der Person geworden, die du heute bist.
Wundere dich nicht, wenn es Jahre oder Jahrzehnte dauert das umzusetzen. Auch eine Psychotherapie zeigt dir nur den Weg, den du dann selbst noch gehen musst.