Mhm schwierig, also ich würde versuchen mir ein-oder mehrere Sachen zu suchen die dir, an dir selbst gefallen und dann jeden morgen vor dem Spiegel jede einzelne Kleinigkeit so objektiv wie möglich zu betrachten (und denke immer daran du selbst bist dein größter Kritiker) & dann dir einfach einreden das z.B. deine Haare heute eben nicht so schön sind aber dafür dein T-Shirt deine Figur betont oder so.
Ich denke, dass es eher wenige Leute gibt die hundert Prozent mit sich zufrieden sind, aber wie alles kann man sich antrainieren sich selbst schöner zu finden, indem man es sich einfach immer wieder einredet und versucht zumindest so zu wirken (allein wenn du darauf achtest, z.B. nicht gebückt zu laufen).
Außerdem muss man sich bewusst machen, dass Schönheit einfach in den Augen des Betrachters liegt. Man wird nie allen Menschen gefallen, Charakterlich wie Äußerlich. Und wenn du es dir genau überlegst ist es auch nicht wichtig, dass dich jeder hübsch findet oder mag. Nicht mal deine Freunde müssten dich hübsch finden, da du sie schon mit deinem Charakter überzeugst. Und wegen Jungs? Du hast einen Freund, würde er dich nicht attraktiv finden wäre er nicht mit dir zusammen
Klar ist es schwer aber was meinst du was z.B. manche Leute vor Prüfungen/sportliche Turniere oder sowas machen? Genau sie stellen sich vor den Spiegel und sagen sich wie talentiert und toll vorbereitet sie sind und das sie nur gewinnen können
