Ingwer ist definitiv gewöhnungsbedürftig, kann ihn mir aber nicht mehr weg denken und esse ihn auch inzwischen pur. Er hat so viele positive Wirkungen auf den Körper und das immunsystem :)

falls du dich gar nicht mit anfreunden kannst aber es doch mal austesten willst: Probier mal 1 Scheibe Ingwer in ein Wasserglas zu machen und das dann zu trinken, so hab ich auch angefangen mich an den Geschmack zu gewöhnen und jetzt liebe ich es

bei manchen schon ganz früh mit der Pubertät, und bei manchen aber auch nie. Kommt immer darauf an was für ein Typ Mensch du bist und was du für Bedürfnisse hast

Yoga + Pilates sind meine number 1 was ich im Moment am meisten und gerne mache, zu Yoga gehören aber vor allem dehnübungen und ich dehn mich wirklich täglich einfach für die Mobilität des Körpers und man fühlt sich gleich viel besser :) Aber jede sportart sollte hervorrufen dass man sich danach besser fühlt sonst ist es nicht die richtige!

Home Workouts oder Dance Workouts machen mir auch echt Spaß

Schwimmen gehe ich auch fast 1x die Woche und im Sommer eigentlich jeden 2. Tag und ich fühl mich im Wasser einfach viel leichter, es erfrischt zu gleich und man hat trotzdem durch Bahnen schwimmen und Versch. Arten zu schwimmen die Möglichkeit seinem Körper und den Muskeln gutes zu tun

Fahrrad fahren oder joggen gehen ist zwar ein Klassiker aber trotzdem mega, vor allem im Sommer wenn man auch noch gerne in der Natur unterwegs ist gibt es nichts besseres. Kann man natürlich auch super mit Freunden machen

hab aber schon echt viel ausprobiert was ich jetzt im Moment leider nicht mehr mache: wie z.b. Tennis, Ballett, HipHop,Turnen

Dance classes sind auch etwas wirklich sehr vielfältiges und kann einem Ultra viel Spaß machen, und man findet im besten Fall sogar Freunde in den Kursen :)

hoffe ich konnte dir bisschen Inspo geben mit sportlichen Hobbys 🫶

Ich bin sehr zufrieden mit meinem vom DM und es sind tatsächlich echte Rosenquarz Steine in dem Roller verarbeitet :) Preisleistungsverhältnis ist wenn ich mich nicht täusche auch ein ticken besser

auch wenn dass das Sättigungsgefühl nicht arg beeinflusst, achte darauf ausreichend zu trinken, vor allem Wasser. Vielleicht verwechselst du das „Hungergefühl“ mit Durst. Und sonst Versuch deine Nahrung achtsamer/ langsamer zu essen und länger zu kauen, so kann sich dein Magen mehr auf Sättigung und die Verdauung einstellen. Allgemein spürt man erst nach 15-20 min nach der Nahrungszunahme ob man satt ist oder nicht.

Definitiv! eine Seele die sehr viel erlebt hat und schon viele Leben durchlebt hat. Meist eine ruhigere und friedliche Person, die je älter sie ist sich nicht auf viel materielles Wert legt. Meist merkt man es schon im Kinder Alter an, dass sie einfach viel gelassener sind und auch schneller lernen als andere. Smalltalk ist bei den Seelen meist fehl am Platz und sie wollen viel mehr über die Bedeutung des Lebens und tiefgründige Themen erfahren.

Vielleicht kennst du jemand in deinem weiteren Bekannten Kreis, der die selbe Musik wie du feiert und dann ist es leichter die Person anzufragen anstatt fremde Leute zu finden. Meist sind die Menschen die man sucht gar nicht so weit weg wie man denkt :)

Ich würde sagen ihr müsst lernen beide miteinander Dinge zu kommunizieren bevor ihr handelt oder streitet. So ein Sessel ist ein Riesen Streit eigentlich wirklich nicht wert und auch nicht das Problem. Sondern eher eure Kommunikation in Konflikt Situationen. Sprecht euch doch mal in Ruhe aus und setzt euch gemeinsame Ziele und Kompromisse , wie ihr euch bei solchen Streiterein weniger in die Haare kriegt und es friedlicher lösen könnt.

Ich glaube an diese „Hellsichtigkeit“ bei Kindern, habe aber leider selber nie so eine wissende Erfahrung bis jetzt gemacht. Würde mir aber wünschen dass Eltern solche Situationen mit mehr Mitgefühl annehmen anstatt durch die eigene Angst abzulehnen und zu widersprechen dass so etwas möglich ist.

Schätze mal das war ein Schattenmensch / auch unter shadow people bekannt. Das sind meistens Gestalten, die kommen um Menschen zu beobachten ( klingt scary ) aber harmlos sind und einen in Ruhe lassen, vor allem wenn sie bemerkt werden verschwinden sie von alleine. Ich glaube an Paranormale Phänomene deswegen glaube ich nicht dass du dir das eingebildet hast. Kannst ja gerne mal googeln unter dem Begriff Shadow People um mehr über solche Wesen zu erfahren. :)

Bin selber einer und kann deswegen sehr gut verstehen wie sich das anfühlt und wie nervig das zum Teil ist, aber ebenso wie manche hier schreiben ist es auch ein bisschen unsere Stärke, weil wir uns viel mehr bewusst sind als es andere sind , die nicht so viel über eine Situation nachdenken.
Deshalb ist es nicht komplett schlecht diese Angewohnheit zu haben, wir müssen nur lernen wie wir am besten damit umgehen und wie wir es auch mal beiseite schieben können ohne uns den Kopf über alles immer zerbrechen zu müssen. Mir hilft da Meditation echt gut wenn mein Kopf zu voll ist um ihn wieder freier zu kriegen!! Aber auch es einfach auf einen zukommen zu lassen ist die Kunst um nicht mehr zu viel zu überdenken, weil es kommt alles so wie es kommen soll und da bringt es nichts sich vorher in die Situation reinzusteigern, damit kann man auch nichts verändern.

Habe mal einen guten Satz dazu gelesen: Overthinker müssen immer 2x durch eine Situation, einmal in ihrem Kopf und dann erst in der Realität. Lieber versuchen wir also sobald das Überdenken wieder einsetzt im Kopf, uns ins hier und jetzt zurückzuholen und auch und Abzulenken anstatt die ganze Zeit uns darüber zu sorgen, bevor es überhaupt eingetroffen ist :)

Die Frage ist was du willst und nicht das du uns fragst was richtig und was falsch ist. Im Endeffekt weiß das sowieso nur Gott und ich bin auch trotzdem dass ich Christ bin nicht davon überzeugt dass Gott alles was in der Bibel steht wir genau so auf unser Leben übertragen sollen und uns von solchen Dingen fern halten sollen weil es sonst eine Sünde ist. Es ist ein sehr komplexes Thema aber im Endeffekt sind die einzigen die dir was vorschreiben, sehr streng gläubigen Christen die eben der Meinung sind das dies eine Sünde ist nur weil es irgendwie in der Bibel stehen soll. Aber dass die Bibel für jeden anders zu deuten ist und man nicht sagen kann das es 100% so oder so ist sollte auch jedem Christen bewusst sein.

Also mein Rat an dich: Gib nicht so viel darauf was andere Leute behaupten sondern vertraue auf dein Herz und wenn es dir sagt dass es ok ist an beides zu glauben dann ist das auch gut so und du brauchst kein schlechtes Gewissen haben. Du kannst Gott auch persönlich in einem Gebet fragen wenn du dir sehr unsicher bist

Bei Yin Yoga verweilst du in bestimmten Dehnungen für ein paar Minuten und spürst da richtig rein, also eine Art Slow Yoga mit viel Breath work

Hatha Yoga ist mehr dafür da um aktiv sich zu dehnen und mit mehr Kraft & mehr Dehnübungen in einer Yoga Stunde / Einheit

Warum du aufgeregt bist kann ich dir leider nicht sagen, das weißt nur du selbst bzw dein Unterbewusstsein. Meditation kann ich dir wirklich empfehlen, das wird dir helfen dich vor dem Reiten oder anderen Situationen die dir Angst machen zu entspannen. Am besten machst du eine auf YouTube die auch gegen Ängste und Aufregung hilft :) Es gibt auch Meditationen in denen du auch herausfinden kannst, wieso du vor etwas Angst hast und die Antwort in deinem inneren findest: https://youtu.be/M5hWr8WW-Pg

https://youtu.be/WixOot_WhGg

Gebe dir mal ein paar weitere Beispiele für Meditationen die nicht allzu lange sind, oben sind die Meditationen um eine Antwort darauf zu finden, wieso du Angst hast und aufgeregt bist.

Die hier sind gegen Ängste und innere unruhe : https://youtu.be/iF-Q2JI0obQ

https://youtu.be/Wp7zgO69U9I

es gibt natürlich noch viel mehr also mach dich ruhig auf die Suche, falls dir hier nichts für dich sind :)

Je weniger Koffein du deinem Körper gibst desto besser für deine Gesundheit.

Leider ist das manchmal so, aber dann ist es wichtig dass du das mit ihm Kommunizierst und ihr es nicht tot schweigt, weil du es damit nur in dich reinfrisst. Vielleicht sind es auch einfach Gründe die ganz harmlos sind die dir aber gar nicht aufgefallen sind. Also sprich ihn ruhig einfach mal darauf an in einem Ton der nicht vorwurfsvoll ist und sag genau das und wie du dich damit fühlst. Wenn du ihm wichtig bist wird es das auch zeigen :)

das klingt wirklich gut :)

bin mir nicht sicher ob Erdbeergrütze wirklich diesen Namen trägt, weil ich das bisher noch nicht oft wo gelesen habe aber wenn ja passt ja alles und falls nicht vielleicht findest du dafür noch einen etwas schöneren Namen 😅

wünsche dir viel Glück 🤍

Ich bin tatsächlich der Überzeugung dass wir die Stimmen unserer Eltern immer und überall wiedererkennen werden und man sie auch nicht vergisst. Und selbst wenn du dich irgendwann nicht mehr daran erinnern kannst, wirst du vielleicht mal von ihm wieder träumen und dort wird er dann mit dir sprechen und du wirst seine Stimme wieder erkennen :)

Ich wünsche dir viel Kraft und dein Vater ist immer bei dir in deinem Herzen und passt auf dich auf <3

Chakren sind deine 7 Energiekanäle die, wenn sie im Einklang sind eine positive Wirkung auf dich haben(geistig,psychisch und körperlich)

du öffnest und reinigst sie am besten durch Meditationen zu den Chakren. Du kannst sie aber auch mit Hilfe von bestimmten Edelsteinen oder durch bestimmte Taten öffnen. Google dafür einfach mal im Internet weil jedes Chakra durch einen anderen Stein und andere Taten geöffnet werden kann. Das Wurzelchakra zum Beispiel, welches Rot ist und sich ganz unten befindet kann durch Bewegung geöffnet werden.

Jedes Chakra hat auch seine eigene Funktion:

Wurzelchakra( rot) steht für Erdung, Urvertrauen und Stabilität

Das Sakral chakra(orange) steht für Sexualität, Kreativität und Gefühle

Solar plexus Chakra (gelb) : Verarbeitung von Erlebnissen und Gefühlen, Bauchgefühl, Persönlichkeit

Herzchakra (grün) : Beziehung, Liebe, Mitgefühl

Halschakra (hellblau): Kommunikation, Offenheit, Inspiration

Stirnchakra ( dunkelblau): Intuition, Wahrnehmung, Erkenntnis

Kronenchakra (Lila): Bewusstheit, Bewusstsein, Weisheit

Okayy da hier nur Religiöse Antworten sind versuche ich das jetzt mal aus der Spirituellen Sichtweise zu erklären, was du dann letztendlich glaubst ist dir selbst überlassen aber ich finde verschiedene Sichtweisen sich mal anzuhören ist immer besser als nur eine zu bekommen.

Vorab noch kurz, seinen Glauben und Gedanken anzuzweifeln bzw. zu hinterfragen egal in welcher Hinsicht ist nie schlecht denn wenn du nie etwas hinterfragen würdest dann könntest du nie herausfinden, ob es nicht doch noch etwas besseres gibt was für dich der Wahrheit entspricht.

Jetzt aber zu meiner Sicht auf diese Dinge:

Jeder Mensch besitzt eine Seele und diese Seele hat nur ein Ziel: Erfahrungen zu sammeln.

In der Spiritualität glaubt man dass man eine Unsterbliche Seele ist, die immer wieder geboren wird bis sie alles erfahren und erlebt hat, was sie erleben wollte. Sprich so schwer es sich auch vorzustellen ist aber dein Leben hast du dir als Seele tatsächlich selber ausgesucht und alles was dir widerfährt passiert aus einem bestimmten Grund, den du spätestens am Ende deines Lebens verstehen wirst. Unsere Seele ist weder schlecht nur gut sondern sie besteht aus Licht und Liebe und möchte jegliche Erfahrungen auf der Erde machen um daran zu wachsen und daraus zu lernen. Sprich du kannst alle deine Probleme in diesem Leben als Lebensaufgabe von dir sehen die du bewältigen solltest, um stärker zu werden und geistig zu wachsen. Deine psychischen Probleme sind keine Bestrafungen von irgendetwas sondern es ist eine Erfahrung die sich deine Seele ausgesucht hat und die du meistern sollst.

Genauso ist das auch mit Babys die schon früh sterben, so schlimm es klingt es ist einfach nur eine Erfahrung der Seele, die sich diesen Tod ausgesucht hat. Seelen unterscheiden nicht von gut oder schlecht.

Und so ist das auch mit den ganzen Untaten auf dieser Welt es sind Erfahrungen die wir als Mitmenschen erleben sollen und die Betroffenen Personen ebenso.

Mir hat diese Sichtweise tatsächlich sehr geholfen einfach zu wissen, dass mich niemand bestrafen möchte und auch nach diesem Leben nicht wird. Wie sie dir hilft kann ich nicht sagen aber selbst wenn du sie dir einfach nur mal durchgelesen hast ist das schon mehr als genug.

Alles gute!