Hey Leute habe mich vor ca.5 Monaten von meiner 4 Jährigen Beziehung getrennt und klar gibts Phasen in der es mir scheisse ging aber aktuell ist es katastrophal. Einsamkeit, Wertlosigkeit und Trauer begleiten mich aktuell irgendwie ständig… Und an ihn denken tue ich auch viel öfter als zuvor. Was kann ich machen, ist dieser Zustand normal?