Hey,
oh, da gibt es einige.
Früher schlafen gehen
Vor dem Schlafen nicht mehr am Handy sein
Nicht prokrastinieren
Mahlzeiten regelmäßig planen und mit Plan einkaufen gehen
Mehr Obst und Gemüse essen
täglich spazieren gehen
Geht viel in die Richtung Gesundheit bei mir.
Hoffe, das sind alles Gewohnheiten, aber ich finde schon.
Schönen Feiertag!
Morgenmuffel