Lohnt sich für den Preis auf jeden Fall, mit Kühlung und aufrüsten hat das HP aber nicht so. Wenn du dann noch mal Geld hat Gehäuse und gegebenenfalls MB tauschen und neue Lüfter rein. Bei dem Preis kann man da aber eigentlich gar nicht meckern.
Ja schon, liegt auf der Leitung des 3600, der für 130-140 gehandelt wird. Für 110€ ist das in Ordnung, wenn man sich dann aber den 5500 anschaut, der um einiges schneller ist, dann fällt die Wahl eher dahin, weil der nur 120€ kostet.
Wird laufen, ziemlich gut, ne 1070 reicht da locker, versteh nicht warum da ne 1660 und ne 5600xt angegeben wird, ich mach mit meiner 5600xt so manche 2060S zu Nichte.
Beim 2600x mache ich mir da keine Sorgen, wenn du mehr FPS willst, lade dir AMD Ryzen Master runter, da gibt es einen Gaming Modus, mit dem du einiges mehr an Leistung bekommst (+10% bei 2k). In Shadow of the Tomb Raider komme ich von 56FPS auf 64FPS hoch (15% mehr Leistung), vergleichbar mit 4,5ghz. (R5 3600)
Fifa ist kaum anfordernd, da gibt es weit aus anforderne Spiele, die bei dir auch laufen. Von 6gb Grafikspeicher gehe ich da auch nicht aus, habe kein Spiel was das voll macht auch nicht Metro Exodus, SotTR, Control oder ähnliches.
Lieber gleich rx6700 (leider eigentlich gar nicht verfügbar, gab's für 380€) oder 6650xt (410€). Meine 5600xt ist auf Stand einer 2060 (Super) und ich würde da jetzt ungern 300€ für ausgeben, das hat, die halt zu Release gekostet.
Ehrlich gesagt würde ich eh noch bis zur nächsten Generation warten, die soll im Oktober erscheinen.
Wenn du heute morgen nicht sehr schwer trainiert hast, geht das jetzt fit. Wenn du jetzt nur leicht trainierst wird das auch nicht sehr schlimm sein.
Wenn du nicht natural bist kannst du auch zwei mal am Tag trainieren, weil deine Regeneration besser ist.
Wenn du jetzt aber natural bist und du beide Trainings richtig hart durch ziehst, dann wirst du keine Vorteile haben, bei einem Training wirst du aber auch nicht die schlimmsten Nachteile haben.
Das wird sich mit der Zeit ausgleichen. Der Arm mit dem man mehr macht ist eigentlich immer größer und stärker, in deinem Fall hält nur größer. Hast du viel einfach unterschiedlich trainiert, vllt auch unbewusst ?
30cm sind nicht schlecht, aber auch nicht überragend. Ich hatte mit 14 37cm ohne Training. Ich denke schon, dass 30cm mehr als der Durchschnitt ist. Ich kenne einen 20 jährigen, der einen Oberarm hat wie mein Handgelenk, dass ist dann schon echt wenig.
Also bei 182cm 120kg und 31% KFA bist du bei einem FFMI von 24,87.
Ein FFMI von 25-maximal 26 gilt als genetisches Limit. Dabei war die Studie, die das herausgefunden haben soll mehr als bedenklich, weil man mindestens 2 Jahre trainiert haben muss (wie soll man das nachweisen?) (das genetische Limit wird noch lange nicht nach 2 Jahren erreicht sein) und weil man 16 Jahre alt sein musste (damit wird man nicht zuende aufgebaut haben). Desweiteren wurden nicht mal 300 Leute befragt.
Das Lustige ist, dass in den 30er und 40er Jahren im natural Bodybuilding ein FFMI von 28 gemessen wurde und da kannte man sich wirklich noch nicht so mit dem Training aus.
Desweiteren solltest du bedenken, dass der FFMI für Wettkampf Athleten (niedriger KFA) vorgesehen ist.
Und dass du sehr viel Wasser im Körper hast bei dem hohen Gewicht und KFA, was auch den FFMI senkt.
Wenn du deinen KFA weiter runter gebracht hast, dann wirst du auch ein genaueres Ergebnis bekommen.
Trotzdem denke ich, dass das nicht schlecht ist.
Ich hoffe, das ich dir damit helfen konnte und wünsche dir noch einen schönen Tag.
