Hallo,

Ich weiß nicht, was du gesehen hast, aber ich möchte dir gerne ein paar Tipps geben, um dir zu helfen. Außerdem habe ich deine Frage etwas bearbeitet, sodass die Rechtschreibung besser ist,so bekommst du eher gute Antworten.

- Nimm dir einen Moment für dich und such dir einen ruhigen Ort. Dann schnapp dir etwas zu schreiben und mache entspannte Musik an. Nun schreibe auf, was du gesehen hast, deine Gefühle währenddessen und alles was dir sonst noch einfällt. 📝Anschließend kannst du den Zettel verbrennen oder ihn einer Person deines Vertrauens geben, wenn du nicht darüber reden möchtest. Das sollte auf jeden Fall schon etwas helfen.

- Tu dir selber etwas gutes. ✨ Kaufe dir etwas, was du schon immer haben wolltest oder gib das Geld für eine Massage, o. Ä. aus. Du kannst aber auch etwas anderes machen. 😊

- Mache Sport und laste dich auf diese Weise aus. Dann kannst du eine zeitlang das Gesehene vergessen.

- Schlafe eine Nacht drüber und mache dir bewusst, das man die Vergangenheit nicht ändern kann und lebe in der Gegenwart.

- Rede! Mit Verwandten, Freunden, engen Vertrauten, dem Partner,... Oder suche dir sogar Hilfe eines erfahrenen Therapeuten.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Wenn du niemanden zum Reden hast, oder noch einen Tipp brauchst, melde dich dich gerne bei mir, indem du mir eine Freundschaftsanfrage schreibst.😊

Mit freundlichen Grüßen

Marie

Hallo,

Ich engagiere mich seit 8 Jahren ehrenamtlich in einem Turnverein und trainiere eine Kindergruppe. Ich bin mit der Vorsitzenden des Vereins befreundet, so bin ich zu der Stelle gekommen. Dafür musste ich eine Übungsleiter Lizenz machen, welche regelmäßig aufgefrischt werden muss. Ich mache es gerne, es macht mir Spaß und ich weiß, daß ich auch etwas gutes tue. ☺️Früher war ich auch noch 3 Jahre beim Roten Kreuz.

Also ich würde entweder in Fantasiewelten eintauchen können oder mit Tieren sprechen. ☺️

Bin weiblich :)

Hallo,

Also im Sommer ist davon abzuraten, doch ab dem Herbst kannst anfangen zum Aufwärmen die Decke drauf zu lassen und später wieder drauf zu machen :)

LG von Marie

Ich liebe Nudeln :).

Am besten noch mit einer leckeren Soße und gesund. :D

Hallo,

Du kannst dir so etwas an der Decke aufhängen, wichtig ist nur die Verankerung. Am besten etwas mehr Geld für das alles ausgeben. :) Außerdem solltest du nicht allein trainieren, da immer etwas passieren kann. Auf Youtube gibt es einige nützliche Videos dazu. :)

Ich bin Luftakrobatin, du kannst mir gerne eine Freundschaftsanfrage schicken. :)

Liebe Grüße von Marie

Hallo,

Schaue dich mal in den Vereinen in der Umgebung um, dann findest du vielleicht einen Vertikaltuch Kurs oder ähnliches. Alleine sollte man nicht am Vertikaltuch trainieren, da immer etwas passieren kann. Oder du fragst eine Freundin, ob sie mitmachen möchte. :) Es gibt einige Youtube Videos darüber, schau einfach mal nach. :-)

Ja, also ich habe auch nicht nur einen, da ich viel Sport mache. Jedoch habe ich diesen vor dem Sport zuhause angezogen, da wir eine zeitlang mit den Mädchen aus der Paraklasse zusammen Sport hatten und in eine Umkleidekabine mussten. Später (je älter wir wurden), war das nackt umziehen nichts besonderes mehr, da wir ja alle gleich sind und unter uns waren (Da kannten wir uns aber auch schon eine Zeit lang und gingen auch zusammen in die Gemeinschaftsdusche). :)

Hab einfach keine Scheu, die anderen haben das gleiche wie du :D

Liebe Grüße von Marie

Ich finde jeder kann Tennis spielen, eine Freundin von mir spielt auch Tennis.

Hallo,

Dein BMI liegt bei 33,6. Dies deutet auf leichtes Übergewicht hin. Du solltest mit gelenkschonenden Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Spazieren gehen anfangen und später dann anfangen zu joggen. Jedoch bist du noch im Wachstum also mache keine Diäten oder ähnliches. Jeden Tag ein bisschen Sport und eine gesunde Ernährung wirken schon Wunder:). Es müssen ungefähr 20 Kilo weg, wenn du ein perfektes Körpergewicht möchtest, doch das wichtigste ist das du dich wohlfülst. Nicht jeder muss super dünn sein. :) Also mach einfach ein bisschen Sport und dann fühlst du dich bestimmt schon fitter.Du kannst mir gerne eine Freundschaftsanfrage schicken, dann gebe ich dir noch ein paar Tipps für die Fitness Übungen :).

Liebe Grüße von Marie :-)

Das Lied 'Schwesterherz' von Klima ist sehr schön. :)

Ich persönlich finde Schule besser, dadurch dass man die Freunde sieht und was zu tun hat. :-)

LG Marie

Hallo,

Wenn du eine interessante und unterhaltsame Sportart machen möchtest, dann solltest du Akrobatik wählen. Dabei lernst du viel neues und es herrscht nicht so viel Druck wie beim Turnen. Die Akrobatik eignet sich für Shows, Turnen hingegen eher für Wettkämpfe. Andererseits gibt es natürlich auch verschiedene Turn Arten, wie Showturnen, Kunstturnen, Geräteturnen und Leistungsturnen.

Ohne Bildung kannst du keinen guten Job finden. Traurig aber wahr..

Die Schule bereitet dich auf das Leben vor.

Ich würde dir einen kleineren Betrieb vorschlagen, da es den Pferden dort besser geht.