Puh du sprichst da unterschiedliche Dinge an die ich gern getrennt voneinander beantworten würde.

Das Blinzeln und das klarer werden sind zwei unterschiedliche Punkte.

Das Blinzeln an sich ist nicht schlimm. Super oft kneife ich im Traum Augen zusammen oder reiße sie auf wenn z.B. Hinter der nächsten Ecke ein Dämon auf mich zu springt :D

Das du beim Blinzeln Wach wirst ist denke ich eher anders herum. Du wirst wach und blinzelst dann. Wenn der Traum instabiel wird entgleitet er dir. Um dem vorzubeugen kannst du sogenannte stabilisationstechniken nutzen. Kurz Stabitechniken.

Stell dir den Traum wie eine Computersimulation vor. Wenn du viel passiert oder dein Stresspegel, Emotionen zu stark ansteigen kann es passieren das es zu Fehlern führt. Dann wird der Traum instabiel und haut dich raus.

Im Traum wird nur das dargestellt was du mit deinen Sinnen oder Gedanken wahrnimmst. Um deinem Traum die Chance zu geben sich zu stabilisieren minderst du die Menge an Dinge die du wahrnimmst.

Folgende Techniken funktionieren sehr gut.

Hände reiben, auf die Hände schauen und die Wärme durch die Reibung fühlen und ganz bewusst darauf konzentrieren. Da du auf die Hände fokussierst.

Schnell im Kreis drehen soll gut funktionieren, da man so kaum was wahrnimmt. Wobei mich persönlich das eher rauswirft.

Teleportieren, falls du das schon kannst. Direkt in einen dir vertrauen leeren ruhigen Raum.

Zu dem Thema Klarer werden. Stell dir vor du stehst jetzt auf dem Dach eines Hochhauses. Direkt an der Kante. Zu springen würde dir nicht in den Sinn kommen. Angst.

Wenn du nun aber denkst, das könnte ein Traum sein. Würdest du dann springen? Sicher nicht. Denn es könnte ja nur ein Traum sein. Die Chance ist zu hoch das es doch echt ist.

Deswegen ist es das Ziel sich kompromisslos davon zu beweisen, dass es ein Traum ist. Dafür sind die Realität checks da. Je sicherer du bist, dass es ein Traum ist, desto klarer bist du.

Das was viele als Klarheit betiteln ist der detailgrad den man wahrnimmt. Klarheit ist jedoch nur wie sicher man ist, dass es ein Traum ist.

Wenn du mehr Fragen hast, adde mich gerne und schreib mir. :)

Ohne zu wissen was dich belastet ist es schwierig bis unmöglich deine Probleme zu lösen.

Mir selbst machen Albträume Spaß in denen ich gegen Monster und Dämonen Kämpfe. Finde das spannender als jedes Computerspiel.

Träume die mich mit mentalen Wunden konfrontieren sind weniger schön.

Träume die mich wirklich belasten habe ich seit ich klarträume nicht mehr bzw. Sehr selten.

Das was du da beschreibst ist ein sogenannter geträumter Klartraum. Viele Youtuber oder selbsternannte Professoren bezeichnen diese als Klartraum jedoch ist das ein Phänomen was sozusagen den Spreu vom Weizen trennt.

Beim Geträumten Klartraum bist du in einem Szenario in dem du es sozusagen nur spielst luzide zu sein. Oft sind falschausgeführte Techniken das Problem. Das Ziel von klartraum Techniken ist es den Präfrontalen Kortex zu aktivieren. Das ist das Logik Zentrum im Gehirn. Dieses wird im Traum aktiviert in dem du für eine Irritation im Traum sorgst, die ohne dieses nicht verarbeitet werden kann.

Führst du die Technik falsch aus, sodass es nicht zu der Irritationen und damit zur traumerschütterung kommt, träumst du vielleicht maximal davon luzide zu sein.

Der einfachste Unterschied wie du feststellen kannst ob es ein geträumter oder richtiger klartraum war ist:

Stell dir die Frage wie der Traum für dich war. Hast du morgens lediglich Erinnerungen als hättest du es erlebt, oder bist du in echtzeit im Traum?

Noch mehr ins Detail zu gehen sprengt etwas den Rahmen :D als würde man einem in einer kurzen Nachricht spanisch beibringen.

Wenn du es lernen willst, adde mich und schreib mir einfach mal.

Ich bin jetzt seit ca. 11/12 Jahren Klarträumer.

Luzides Träumen als Realitatsflucht zu nutzen kann ich dir nicht empfehlen. Was du machen kannst, in den Träumen gewisse Probleme lösen, die dich im privaten Leben belasten.

Dir hier in textform Luzides Träumen beibringen wird wäre als würde man dir spanisch mit nem kleinen Text beibringen.

Verbinde dich mit anderen Klarträumern und lern zusammen mit ihnen. So lernst du es am besten. Youtube Tutorials wie "IN 10 MINUTEN JEDE NACHT KLARTRÄUMEN" würde ich meiden die können viel kaputt machen.

Wenn du mehr wissen willst adde mich gerne mal.

Mach ein Haus wo nur das Kind drin wohnt. Und eine kleine Bude mit dem nötigsten für einen Erwachsenen. Dann einfach die Türen so abschließen dass der erwachsen nicht in das Haus vom Kind kommt. Dann haste nur nen "Nachbarn".

Manifestieren beruht ja auf dem Gesetz der Anziehung. Der Gedanke dahinter ist, dass du zuerst einmal dich selbst lieben sollst um diese positiven Gefühle auszustrahlen.

Das Geheimnis ist, dass du Dinge aus einem Grund heraus tun sollst und nicht aus einem Mangel heraus.

Z.B. manifestierst du nicht, weil du diese Person finden willst. (So denken die meistens weiles einfach logisch ist)

Sondern findest die Person weil du manifestierst.

Klingt gleich, aber ein riesen Unterschied.

Schau Mal: Stell dir vor dir geht es richtig dreckig und du spielst dir nur vor, dass du dich selbst liebst. Es ist alles Fake. Dann kannst du ja gar nicht diese ehrlich Selbstliebe fühlen und ausstrahlen. Dann bist du auf der ewigen Suche und spielst dir das nur vor weil du suchst.

Wenn du nun aber mit der selbst im reinen bist und grundsätzlich Selbstliebe in dir hast, dann findest du automatisch was du suchst.

Nochmal in kurz:

Nicht manifestieren um zu finden. Sondern finden weil du bereits manifestierst.

Das ist der Grund wieso man zuerst Selbstliebe entwickeln soll und dann so leben soll als ob es schon geklappt hat weil man weiß, wenn man als Grundsatz Selbstliebe besitzt und manifestiert klappt der Rest automatisch.

Ich find es "okay" Flaschen zu sammeln. Jeder den ich sehe, der diese sammeln geht, denk ich mir:"er hilft der Umwelt, da er dafür sorgt, dass die Flaschen recyclt werden"

Im höheren Alter finde ich es jedoch um die Rente aufzubessern nicht mehr zumutbar.

Wenn dein Träume sehr trüb sind, kann es daran liegen dass du dich eher an die Träume in deinem Tiefschlaf erinnerst. Die sind meist trüber als die in der REM Phase.

Was du machen kannst ist Klarträumen. Wenn du klar bist, verschwindet ja die Trübheit.

Und ansonsten generell an mehr träume erinnern sodass eher welche aus der REM Phase dabei sind.

• Erstmal: was habe ich da erlebt? Gibt es dafür eine extra Bezeichnung? Mich interessiert dieses Erlebnis extrem

Dae was du erlebt hast war Hypnagogie und stwlehr nicht im direkten Zusammenhang mit der Schlafparalyse. Man kann Hypnagogie erleben ohne eine Schlafparalyse zu haben. Auch kann man eine Schlafparalyse ohne Hypnagogie erleben. Um ganz genau zu sein war das eine Auditive Hypnagogie. Es gibt noch visuelle, da siehst du etwas und quasi noch einige mit allen anderen Sinnen. Man könnte quasi spüren wie man berührt wird.

• Kann man sowas mit Absicht auslösen/triggern? Weil obwohl es ein absolutes Horror Erlebnis war und ich vor Angst geschwitzt habe, finde ich es im Nachhinein extrem spannend und würde, so dumm es klingt, dieses Phänomen gerne studieren und probieren mit den Stimmen zu kommunizieren.

Du kannst sowas bewusst triggern indem du die WILD Klartraum Technik so anwendest, dass du Hypnagogie bekommst. Mit der Erwartungshaltung bestimmst du dann welche Hypnagogie kommen wird.

• Ist sowas ein Anzeichen für psychische Störungen? Vielleicht erste Symptome von Schizophrenie?

Absolut nein. Hypnagogie und Schlafparalysen sind absolut normal. Jeder erlebt sie in der Nacht mehrere Male. Nur erinnert man sich normal nicht daran.

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Wichtig dazu ist zu sagen, dass alles was du da erlebst keine Gefahr darstellt und lediglich in deinem Verstand abgespielt wird. Hypnagogie ist quasi eine Halluzination von Trauminhalten. Diese kann man mit Übung sogar frei bestimmen.

Der Grund weshalb da oft "schreckliches" passiert ist, dass sehr viel Halbwissen im Internet verbreitet wird und dies zu der Erwartungshaltung führt, dass etwas Schlimmes passiert. Für mich ist die Schlafparalyse und Hypnagogie das entspannteste was es in meinem Leben gibt.

Das ist keine leichte Frage. Ich selbst möchte meine Werte weitergeben. So erhoffe ich, dass wenn ich weg bin zumindest meine Vorstellung weiter existiert. Ich hab letztens ein Video gesehen, heftig.

Stell dir vor du bist erfolgreich, hast super viel Geld aber nichts erlebt. Dann stirbst du. Danach wachst du auf, dir nimmt jemand eine Art VR Brille ab und frägt dich wie es war.

Nicht gerade erfüllend oder? Manche erachten das Leben als Prüfung, manche als Paradies, manche als Hölle. Darüber könnte man Stunden diskutieren.

Schau Mal in die Steamnutzerrichtlinie Punkt 3 A da steht dass man für VPN Nutzung gebannt werden kann.

Kauf dir die DLCs einfach auf Keyseller Seiten. Hab mir vorgestern DL 1 mit allen DLCs für 6 Euro gekauft und konnte die Uncut Version per Key einfach bei Steam eingeben.

In Dying Light 2 haben wir ja ein ähnliches Problem da wird auf YouTube aber super informiert https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Ob Region Lock da sein wird ist aktuell noch umstritten. Kaufen solltest du es über den AT Account können ob es dann auch auf deutschem ACC geht weiß ich nicht. Schau Mal hier, da hat einer die gesamte Lage zusammengefasst. https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Ob es immer noch Region Lock gibt ist derzeit hart debattiert. Tatsache ist, die europäische Kommission hat Steam damals schon Fette strafen aufgedrückt wegen Geoblock. Auf YouTube bist da super gut informiert. https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Wenn du die Uncut Version gekauft hast kannst du die Updates bedenkenlos ziehen wurde sogar schon von den Entwicklern Bestätigt. Schau Mal hier, da geht einer genau auf das Thema ein https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Also es wird in Deutschland auf jeden Fall geschnitten. Welche Version man dann braucht und wie man da rankommt wird auf YouTube ganz gut erklärt https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Korrekt AT also Österreich ist die ungeschnitten PEGI Version mit deutscher Sprachausgabe. Ob man das ohne VPN spielen kann ist noch in Diskussion. Auf YouTube ist man da immer top informiert. https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Pegi ist die uncut. Da gibt es aber auch nochmal Unterschiede es gibt verschiedene Versionen. Englisch, russisch usw. Darunter auch Schweiz oder aus Österreich die letzten beiden haben dann deutsche Sprachausgabe. Auf YouTube wird da auch sehr gut aufgeklärt https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Wenn es die geschnitten Version ist sollte es ein LV dahinter stehen. Auch kannst du auf das USK Symbol achten. Dann ist es geschnitten.

Pegi ist normal ungeschnitten. Auf YouTube gibt es da auch viele Infos zu. Da klärt einer die ganze Situation auf. https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Also auf YouTube wird da heiß diskutiert, bin heute über ein Video gestolpert das die ganze Lage um Dying Light 2 aufklärt.

https://youtu.be/rK8USNBwW0A

Wenn da Pegi steht ist das normal die österreichische Version. Je nach Region kann es halt die englische statt der österreichischen (deutschen) Version sein. Gibt auf YT diverse Videos dazu. https://youtu.be/rK8USNBwW0A