Nimm Dir nicht zu viel auf einmal vor. Das demotiviert schon von Anfang an.
Mache zwischen den Lerneinheiten Pausen, bewege Dich, gehe etwas an die frische Luft (gut fürs Gehirn).
Unterstütze Deinen Körper mit genügend Flüssigkeit (Wasser) und esse eventuell ein paar Nüsse, die sind auch gut fürs Gehirn.
Lerne abwechslungsreich, damit Du nicht so schnell müde wirst.