Heeeey :D
Zu mir, ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Ich habe genau das Gegenteil von deinen Problem. Ich bekomme meines Geschmacks nach zu viel Aufmerksamkeit. Mir ist das zu stressig auf Dauer aber man bombardiert mich regelrecht mit Verabredungen.
Aber genug davon, du solltest die Zielgruppe von dir mal etwas beobachten und deren Interessen herausfinden. Dann hast du schon mal einige Gesprächsthemen. Ich finde das immer interessant warum manche schüchtern sind. Hättest du schlechte Erfahrungen wegen denen du dich manchmal nicht traust einfach mal jemanden voll zu texten? Trau dich, es ist immer gern gesehen wenn man einfach mal weniger verklemmt ist. Auf Partys musst du dich natürlich beteiligen wenn du nicht allein gelassen werden willst. Nicht nur da, generell. Mach mal auffälliges was andere sich nicht trauen, ohne dich völlig lächerlich zu machen. Übertreibe es nicht. Die Dosis macht das Gift ;)
Es ist eigentlich total einfach. Aber zuerst, sortiere die schlechten "Freunde" aus. Eiskalt. Du lässt mit dir spielen, was schüchteren leider recht oft passiert. Ich habe genug Leute gesehen wie das vermeintlich verliebte Mädchen. Sie nutzt dich aus weil sie meint das du sie brauchst. Löse dich von ihr, ist wirklich besser so.
Was laut Kumpels die ehemals auch so waren gegen ihre Schüchternheit bis Introvertiertheit geholfen hat, Sport. Es schafft Gleichgesinnte, Energie und so weiter. Suche dir generell ein paar Dinge die dir Laune machen.
Mehr fällt mir spontan eigentlich nicht ein xD naja vielleicht findest du etwas nützliches, vielleicht andere oder es liest keiner weil es zu lang ist. Egal ha ha, Lg