Gehe zu einer Vertrauensperson und sprich mit ihm/ihr oder du sagst es deine Eltern.

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Nimm dir lieber eine normale cola mit Zucker und nicht mit aspartam weil es krebserregend ist. Es steigert das Krebsrisiko. Also überall wo "zuckerfrei" , "Wellness" und "light" steht ist in den meisten Fällen aspartam drinnen. Also vermeide dir das. Nimm lieber normales Zucker in dich aber zu viel ist auch nicht gut.

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