Wenn es mindestens 100€ gekostet hat, ist es echt.

Wenn der Preis deutlich darunter lag, ist es eine Fälschung.

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Ist etwas zu günstig, um wahr zu sein, so ist es das zumeist auch nicht.

Bots lesen die Zahlen aus und reagieren dann. Insofern kannst du niemals so schnell sein.

Es gibt allerdings einen einfachen Trick. Einfach immer am Monatsende kaufen oder an Support eine Limit Order platzieren.

Wenn der Bitcoin 10% an Wert verliert, verlierst du 10%.

Um auf 0 Euro zu kommen, müsste der Bitcoin also 100% an Wert verlieren, also selber bei 0€ landen. Und weniger als 0€ kann er nicht wert sein.

Insofern nein, eine Verschuldung ist unmöglich. Zumindest dann nicht, wenn du dir einfach für 10€ Bitcoin kaufst.

Die Vorteile überwiegen deutlich:

• Muskel- und Kraftaufbau
• Krafttraining erhöht die Knochendichte, was Osteoporose vorbeugt
• Stoffwechselanregung. Der Effekt ist hier stärker als beim Ausdauersport. Zusätzlich verbrauchen Muskeln auch ohne Bewegung Kalorien. Der Effekt ist also nachhaltiger
• Bessere Körperhaltung. Muskel stützen nun mal unseren Körper.
• Man ist sicherer vor Verletzungen, da Muskel den Bewegungsapparat schützen
• Höheres Selbstbewusstsein. Man sieht durch Kraftsport halt besser aus. Zudem wird mehr Dopamin, Serotonin und Endorphin nach dem Training ausgeschüttet
• Und zuletzt ist der zeitliche Aspekt natürlich auch relevant. 30 Minuten Krafttraining gegenüber 30 Minuten Ausdauersport sind nicht mal im Ansatz vergleichbar.

Weder noch. Joggen baut keine Muskeln auf oder ab.

Bei einem Ausdauerlauf werden die Muskeln nicht groß gefordert, sodass auch kein Reiz gesetzt wird diese aufzubauen.

Du kannst dir auch die besten Marathonläufer ansehen, die sind nur Haut und Knochen.

Gleichzeitig werden dabei aber natürlich keine Muskeln abgebaut. Was soll der biologische Hintergrund davon sein?

Wenn du viel läufst, Kalorien verbrennst, ein großes Kaloriendefizit besitzt und wenig Eiweiße zu dir nimmst, dann ja, dann verlierst du wohl Muskeln.

Das hat dann aber zumindest nicht primär etwas mit dem Joggen zu tun.

Dass ein Kobold am Ende des Regenbogens seinen Goldtopf versteckt.

Zum einen bekommen in Deutschland immer noch viele die Krätze, wenn sie das Wort Aktie hören. Die Angst vor Wertpapieren ist bei vielen Deutschen leider recht hoch.

Zum anderen ist die SPD die Rentnerpartei schlechthin. Die haben schließlich für ihre Wählerschaft das Renteneintrittsalter gesenkt und möchten nun die Beitragssätze erhöhen, während das Eintrittsalter niedrig bleibt und das Rentenniveau gehalten wird. Mit anderen Worten, so tun alles für die alten und ruinieren die jüngeren Generationen.

Die Aktienrente ist auch etwas, was erst in einem Jahrzehnt + etwas bringen wird. Insofern ist es wieder etwas, was der Rentnerpartei egal ist.

Leider ist sie zudem auch so, wie sie dann jetzt vermutlich bald von der FDP umgesetzt werden wird, deutlich zu niedrig. Aber besser als nichts.

Das ungeschrieben Gesetz heißt eben, mal gewinnt Leverkusen, mal verlieren die anderen.

Und nachgespielt wird, bis Leverkusen trifft.

Alles, was viele Ballaststoffe hat.

Eine Groko wäre es dann ja nicht mehr.

Es wird schwarz-rot werden. Ggf auch eine Deutschlandkoalition.

Die Grünen sind raus, da die Mehrheit der Unionswähler keine Fans der Grünen sind, es mit der SPD mehr Gemeinsamkeiten gibt und man auch innerhalb der Union vor allem aus der Ecke der CSU klar gegen die Grünen ist.

Qualität, Design und Langlebigkeit

Das war natürlich überraschend.

Allerdings hatte ich sie schon vor über einem Jahr auf Twitch deabonniert, nachdem sie super selbstgefällig, überheblich und aufmerksamkeitssuchend davon gesprochen hatte, dass sie Depressionen hätte.

Die Art und weiße, wie sie damals auf einen Kommentar reagiert hatte, fand ich total unsympathisch.

Jetzt im Nachhinein, mit den Erkenntnissen, was für ein Mensch sie ist, lag ich wohl nicht so falsch.

Die Ampel als ganzes ist nicht links.

Die FDP ist genauso wie die Union und die AfD rechts vorzufinden.

Ich verzichte stattdessen auf Netflix, TikTok und co.

Und nach Bali fliege ich auch nicht.

Einer muss ja schließlich was fürs Klima tun.

Ich arbeite gerade an einem persönlichen Projekt

Für die Flatearther?

weit verbreitete antikommunistische Scheinargumente

Es gibt keine. Die Nachteile des Kommunismus kann jeder auf Wikipedia nachlesen, wenn man im Geschichtsunterricht gepennt hatte.

die heutzutage von vielen Menschen fälschlicherweise

Von vielen Menschen? Wenn dem so sein sollte, so müsste die Antwort doch offensichtlich sein.

Zumindest besser als Scholz. Was aber nun auch nicht weiter schwierig ist.

Dafür braucht man schließlich nur ein "funktionierendes Gedächtnis".

Zunächst mag vielleicht in Zeiten einer Rezession eine Ankurbelung der Wirtschaft mit Investitionen positiv wirken.

Die Frage ist nur, wofür das Geld dann wirklich ausgegeben wird. Mit den Grünen und der SPD wird das Ganze in Wahlgeschenken ausarten.

Das Geld wird also weggeworfen, um kurzfristig Wählerstimmen zu erhalten. Langfristig wird jedoch die Zukunft des Landes gefährdet.

Beispielsweise ist das Deutschlandticket ja nett, nur bringen subventionierte Tickets für die Zukunft rein gar nichts. Das Schienennetz bleibt marode. Würde die Milliarden stattdessen wirklich investiert werden und nicht einfach nur als Geschenk für einen Teil der Bevölkerung dienen, dann könnte man darüber reden.

Die derzeitige Regierung kann aber nicht im Geringsten wirtschaften, insofern wären Schulden jetzt extrem kontraproduktiv, da sie die Situation nicht verbessern würden und zukünftige Kredite teurerer werden würden. Ein Loch im Fass flickt man nicht, indem man mehr Wasser hineinschüttet.

Insofern muss man mindestens bis zur nächsten Bundestagswahl damit warten. Bis dahin fallen vermutlich auch wieder die Zinsen, was sich ebenfalls positiv auf eine höhere Schuldenaufnahme auswirken würde.

Es gibt keinen vernünftigen Grund etwas daran zu ändern.

Der Mythos der Autobahn hebt stattdessen sogar unseren Ruf im Ausland.

Hashtag Autobahn proofed!

Man merkt leider, dass die Russen zunehmend erfolgreich unser System angreifen. Sei es nun durch Hackerangriffe, Spionage oder durch Korruption.

Dass die AfD im Hunger nach Macht zu einem Mitteln zum Zweck für Putin wird, ist des Weiteren natürlich ebenfalls gefährlich. Putin hat es damit geschafft, einem ihm hörige Partei mitten in Deutschland zu installieren.

Mit Desinformationskampagnen wird zudem Zwietracht gesät. Schon lustig, wie in Russland für die Coronaimpfung geworben wurde, aber RT sie in Deutschland verteufelt hatte.

Trotzdem halte ich unsere Demokratie für robust und glücklicherweise ist die Mehrheit in unserer Gesellschaft nicht so einfach gestrickt, als dass sie sich fortwährend von den Russen manipulieren lässt.

Liegestützen haben auf die Unterarme in etwa fast die gleichen Auswirkungen wie Kniebeugen. Also gar keine.

Du könntest jedoch die Hanteln benutzen und z.B. nur das Handgelenk anziehen - also Unterarmcurls machen.

Ansonsten eigenen sich normale Bizepcurls schon. Halte das Handgelenk gerade und trainiere bis zum Muskelversagen. Dann kommen die Gains auch im Unterarm.

Abseits davon hilft eine Klimmzugstange enorm. Egal was du damit machst, das Training geht eigentlich immer mit auf die Unterarme.