Esse fast garnichts bei meiner periode

Ich esse dann immer wenig (ungefähr die Hälfte, die ich sonst esse). Werde immer sehr schnell satt und habe keinen Appetit, aber nur die ersten 4 Tage, danach ist alles wieder normal

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Was anderes (Bitte Begründung)

Ich benutze an meinen stärksten 2 Tagen noch eine Binde zusätzlich, da ich eine sehr sehr starke Periode habe. Die hält bei mir an meinen stärksten Tagen nur 1-1,5 Stunden und zur Sicherheit trage ich einfach noch eine Binde dazu, falls ich es nicht pünktlich zur Toilette komme. Aber an meinen mittleren und leichten Tagen benutze ich keine Binde oder Slipeinlage

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Üben, üben und noch mehr üben... Viele Aufgaben rechnen
in Mathe kommt es neunmal darauf an, denn dadurch wirst du schneller und sicherer

zu welchem Thema schreibst du denn?

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Stand eine Warnung auf der Verpackung? Also sowas wie „nicht einatmen“?

hast du normal geatmet oder tief eingeatmet?

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Was hast du denn für eine Karte verloren? Ich würde noch abwarten, bis sie sich beruhigt hat und dann erstmal nach unten gehen z d dir irgendetwas zu essen holen oder so.

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Ich habe in meinem Zimmer so ein richtig schönes braun, was auch einen ganz leichten lila und grau Stich hat. Finde ich sehr schön. Wenn du willst, kann ich dir ein Bild schicke.

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Ja, ohne Kaloriendefizit wirst du kein Fett verlieren, sondern nur Muskeln aufbauen. Es kann aber auch sein, wenn du im kaloriendefizit bist, dass du dann z.B. erst an den Beinen, dann an den Armen,... und erst als letztes am Bauch abnimmst .

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