Hallo Einhornname,

Ich frage mich zuerst warum bin ich gestresst, was verusacht in mir den Stress. Es ist ja davon auszugehen, dass ich diesen Stress immer wieder empfinde. Deshalb ist es wichtig rechtzeitig darüber nachzudenken, was die Ursache ist.

Wenn ich mein Problem erkannt habe, kann ich darüber nachdenken wie ich in Zukunft damit umgehe. Natürlich kannst Du durch Shoppen, andere Leute nerven etc. eine kurze Zeit deinen Stress vergessen, es ist aber keine Lösung.

Was dich entspannen könnte wären Atemübungen, Autogenes Training, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen, entspannende Musik etc.

Vielleicht konnte ich Dir ja weiterhelfen.

Lg.

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Komische Selbstgespräche?

Hallo, ich führe sehr oft Selbstgespräche (auch auf Englisch) und das manchmal stundenlang, aber nur wenn ich alleine bin. Das sind meistens richtige Konversationen mit mir selbst oder mit Leuten, bei denen ich mir vorstelle, dass sie gerade bei mir sind. Es sind entweder unerreichbare Leute, wie Prominente oder Filmfiguren oder einfach nur Leute aus meinem Umfeld, die gerade nicht da sind. Meistens sind es Gespräche, die ich so niemals mit diesen Personen im realen Leben führen könnte, weil es zu privat ist, die Leute sich nicht dafür interessieren oder die Beziehungen in Wirklichkeit ganz anders sind. Meistens sind es aber diese unerreichbaren Personen. Ich kann mir ziemlich gut vorstellen, wie diese Leute gerade bei mir sind und ich mit ihnen rede. Ich spreche aber immer nur meinen Teil, das was die Person mir gegenüber sagt, wird nur in meinen Gedanken ausgesprochen. Ich bin oft und gerne allein, da die meisten Personen in meinem Umfeld mich komisch finden und nicht gerade nett zu mir sind. Ich bin in Gesellschaft Anderer sehr still und schüchtern. Halt sehr introvertiert. Das geht sogar so weit, dass ich oft nicht in die Schule gehe, weil ich totale Angst habe und das auch körperliche Auswirkungen hat. Aber das ist ein anderes Thema. Mir fällt gerade noch ein, dass ich manchmal auch Gedanken Ausspreche, aber das sind solche wie: Ich will sterben! Ich hab Angst! Ich will nicht! Das ist ziemlich komisch, weil diese Gedanken irgendwie aus dem Unterbewusstsein kommen und mit der jetzigen Situation in keinem Zusammenhang stehen.

Ist das mit den Selbstgesprächen in dieser Form normal? Kennt und macht ihr das auch so? Ich hab das nämlich so von Anderen noch nie gehört und mache mit ein bisschen Sorgen.

Schon mal vielen Dank im Voraus :)

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Hallo skeron,

ich finde es sehr gut, dass Du dich jetzt anderen Menschen gegenüber äußerst und darüber nachdenkst, ob Deine Selbstgespräche gesund sind.

Stell Dir mal folgendes vor: Jede Person die in Deiner Phantasiewelt gerade bei Dir ist, bekommt eine gewisse Rolle von Dir zugeteilt. Du bestimmst im Unterbewussten welche Charakterzüge diese hat, was sie sagt und wie sie sich verhält.

Im Grunde überträgst Du damit eigene Gedanken/Emotionen/Verhaltenweisen auf die vorgestellte Person.

Es gibt in der Psychotherapie den leeren Stuhl, der stellvertretend für eine andere Person ist. Damit werden Konflikte / Probleme ausgesprochen und auch gelöst.

Damit Du aber dich selbst nicht verwirrst und in Deinem Rollenspiel verlierst, solltes Du Dir einen Therapeuten suchen, der Dir hilft, die Probleme fachlich zu begleiten.

Es ist nach einer gewissen Zeit sicherlich schwer, diese Selbstgespräche bzw. Tagträume zu kontrollieren. Sie können, wo wie Du es ja beschrieben hast, zu einer Isolation Deiner Person führen. Gerade in Deinem Alter ist eine Gruppe an Freunden wichtig für Deine Entwicklung.

Bitte hole Dir Hilfe.

LG.

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Hallo :-)

als ich nach Bayern gezogen bin, stand im Kühlregal "Sauerrahm", diese Bezeichnung kannte ich bis zu diesem Datum auch nicht. Also ist Schmand auch unter der Bezeichung Sauerrahm (mit 20 % Fett) gelegentlich zu finden.

Ach und in Österreich gibt es diese Bezeichnung für Schmand auch.

LG.

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Hallo ScheuesMaedchen,

Wie wäre es mit den Apfelrosen. Da wird einfach der Blätterteig ausgerollt, Zimt Zucker drauf und etwas vorgekochte Apfelspalten drauf, einrollen und anschließend in eine gut gefettete Muffinform. Backzeit steht auf der Blätterteigrolle.

Es gibt im Internet ganz viele Anleitungen gerade zu den Apfelrosen. Ansonsten könntest Du auch den Blätterteig ausrollen, in einer runden Form ausstechen und Apfelmus darauf und ab in den Ofen ist auch lecker.

Das ganze geht auch mit Quark, Schokolade und Vanillepuddingcreme

LG.

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Hallo Nuarek,

da die Narben alt sind und mit dem hier und jetzt nichts zu tun haben, warum sollten sie. Lass doch die Vergangenheit ruhen und konzentriere dich auf HEUTE und vielleicht auch morgen. Der Rest ist egal.

Der Mensch zählt. Wer im Leben schon viel erlebt hat ist vielleicht auch besonnener oder tiefgründiger. Eine gewisse Lebensreife kann doch auch nicht schaden, oder?

Ich erachte Menschen, die viel erlebt haben und trotzdem weitergegangen sind als wertvoll, da sie meistens eine andere Perspektive aufzeigen.

Die alten Narben gehören zu Dir und das sollte ein anderer auch akzeptieren.

LG.

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Hallo quaaakediquaaak :-)

Schenk ihm Doch ein süßes Herz :-) Kannst Du backen? Back ihm einen Herzkuchen, Muffins mit Herzen - Eben was kleines und süßes.

Jungs mögen doch gerne süße Sachen. Plüschtiere finde ich nicht so toll und nach zwei Monaten größere Geschenke auch nicht.

Aber so ein Kuchen schmeckt gut und man kann ihn gemeinsam im Kerzenlicht essen und sich dabei tief in die Augen schauen - grins

LG.

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Hallo Gladroid,

Das was Du beschreibst ist nicht unnormal. Du möchtest auch gerne mit Deinen Freunden Spaß haben, statt zu arbeiten. Wer möchte das nicht?

Jetzt aber einmal eine andere Frage, warum erfährt dies so eine starke Wertung bei Dir? Fehlt Dir etwas? Du bist zwar davon überzeugt, glücklich zu sein, aber manchmal fehlt etwas. Etwas Tiefergehendes, erfüllendes, etwas das anders ist.

Manchmal suchen wir unterbewusst nach Erfüllung, die wir noch nicht gefunden haben. Ist nur eine Mutmaßung und kann totaler Quatsch sein, aber vielleicht ist es aber genau das.

Ich wünsche Dir viele glückliche Momente und viel Erfüllung in Deinem Leben.

LG

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Ob es mich nervt? Bei uns ist die Küche der Treffpunkt für alle. Es kann schon sein, dass ich koche und mein Mann oder meine Kinder sitzen am Tisch und unterhalten sich.

Im Grunde mag ich es sogar. Was mich stört ist nur wenn jemand mir im Weg steht.

Keine Küche ist übrigens immer beim Kochen im Chaos-Zustand und es ist mir egal, da ich eh später aufräume. Deine liebe Frau scheint, dir wenig zu vertrauen :-) Wenn sie dich kontrolliert und schon mal aufräumt, dann ist sie misstrauisch.

Überzeuge sie doch einfach mit einer aufgeräumten Küche, nach dem Kochen und mache auf jeden Fall weiter. Sie wird sich schon daran gewöhnen müssen dir zu vertrauen und an das anfängliche Chaos.

Ich wünsche Dir noch ganz viel Vergnügen in der Küche

LG.

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Baby´s haben noch kein so ausgereiftes Immunsystem. Deswegen würde ich versuchen, den Vater des Kindes etwas auf Abstand zum Baby zu halten, bis er wieder gesund ist.

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Es gibt auch Brustbeutel, die Du seitlich tragen kannst. Es gibt einen Sicherheitsbrustbeutel bei Amazon. Ich finde, den kann man bequem unter der Jacke tragen. Ein Versuch wärs wert.

SIMBATEC Sicherheits-Brustbeutel BODY-SAFE kurz - das ORIGINAL -
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