Hi Emjay2,

Deine Situation ist aufjedenfall nicht einfach, da du ja auch deine Freundin nicht verletzten möchtest. Ich würde versuchen, ihr deine Gefühle mitzuteilen und offen das Gespräch zu suchen. Zum Beispiel könntest du ihr ja auch anbieten, dass ihr nicht jede Pause zusammen rumhängt. Oder ist es auch eine Option, dass du mit ihr zu anderen Freund:innen gehst? Aber natürlich nur, wenn du willst.

Wenn du so offen mit ihr sprichst und ihr auch sagst, was du nicht gut findest, hat sie ja auch die Möglichkeit ihr Verhalten zu verändern. So kannst du dir und auch ihr die Chance geben mit der Situation besser umzugehen.

Auch bist du nicht für ihre Gefühle verantwortlich, aber du kannst sie fair behandeln, indem du ihr klar eure Situation schilderst.

Wenn ich das so lese, dann denke ich, dass du dich vlt auch besser fühlen würdest, wenn sie noch andere Kontakte hätte? Ist es vielleicht eine Option, dass du sie mal darauf ansprichst einem Sportverein oder vlt einer anderen Gruppe beizutreten, damit sie mal ein paar neue Leute kennenlernt?

Falls du weiteren Gesprächsbedarf hast kannst du mir auch gerne eine DM schicken.
LG Eike

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Hey XmmX12,
Nnur ein kleiner Gedanke, vlt hast dus auch auf dem Schirm: Wenn du damit paar 1000 Euro Umsatz machst, dann wäre es evt etwas, dass man bei der Steuererklärung angeben müsste. :)

Viel Erfolg beim Verkaufen!

LG Eike

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Hey Hunter122,

Sowas geht schon echt gar nicht. Ich würde sagen: Es bleibt dir ofc immer offen, Freundschaften zu beenden. Falls du das nicht willst, könntest du mal fragen, woher denn seine Meinung kommt? Ich könnte mir vorstellen, dass dein Freund vlt sehr viele weirde YouTube-Videos schaut zu dem Thema? Da wird auch einfach extrem viel Mist erzählt. In dem Fall, könntest du ihm ja mal andere Videos zuschicken, die weniger homophob sind und ihm vlt zumindest zeigen: Hey, deine Vorstellung sind A: irrational und B: menschenfeindlich.
Meist dauert es leider eine Weile, bis Menschen von solchen Gedanken wegkommen und feststellen, dass ihre Meinung das Leben von anderen Menschen einfach schlechter macht. Sei ruhig kontinuierlich dabei. Es gibt in meiner Arbeit so ein Konzept, was ich als "kritische Empathie" bezeichnen könnte. Also einerseits empathisch sein: z.B. Verständnis dafür äußern, dass es maybe ungewohnt für ihn ist homosexuelle Pärchen zu sehen, aber gleichzeitig auch kritisch bleiben, denn homophobie ist nicht okay.

Es kommt halt auch echt darauf an, ob du diese Diskussion führen willst. Ich glaube, wenn ein Freund offen homophob wäre und das dann auch noch so menschenfeindlich ("gehören ausgelöscht"), dann ist das echt problematisch.

Falls du dir Sorgen, um ihn machst und nochmal genauer drüber schreiben willst, schick mir gerne eine DM.

LG Eike

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Hi Lukashersatz,

ich würde da gar nicht mit einer Zahl arbeiten, weil Geschlechter sehr vielfältig sind.
Viele Menschen unterscheiden ja zwichen Gender und Geschlecht, aber selbst wenn man der Idee folgt, dass Geschlecht etwas "rein biologisches" ist, dann ist das viiiiel komplexer, als nur XY und XX Chromosomen. Es gibt z.B. auch hormonelle Aspekte, verschiedene andere Gene, die auf körperliche Entwicklungen Einfluss nehmen und viele andere Feinheiten.

Wenn sich eine junge Person opieren möchte, dann ist das btw ein sehr langer Weg, der einige medizinische und psychologische Gutachten benötigt. Das geht nicht "einfach so", wie viele Leute, das im Internet immer wieder gerne behaupten. Da muss man sich schon sehr sicher sein und obendrein ist es eine sehr geringe Anzahl von Menschen, die so eine OP durchführen, weshalb diese Debatte leider sehr häufig instrumentalisiert wird, um z.B. jungen trans Menschen ihre Rechte abzusprechen.

LG Eike :)

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Hi StromstarZeus,

ich würde sagen: Abhängigkeit und Sucht werden im Alltag von vielen Leuten häufig als Synonym verwendet. Abhängigkeit ist ja eine medizinische Diagnose und umfasst ziemlich spezifische Kriterien, um diese Diagnose zu erstellen.
Ich selber sehe das so: Sucht ist etwas, was ich Leuten nicht "einreden" will, deswegen verwende ich das Wort sehr selten. Abhängigkeit finde ich da passender und ich finde, es ist auch nicht ganz so ein vorbelastetes Wort, denn mit Sucht haben viele Leute gleich ein sehr spezifisches Bild von z.B. Drogenkonsument:innen, dass häufig nicht der Wahrheit entspricht. (Btw. würde ich eine Abhängigkeit natürlich Menschen auch nicht andichten, denn als Sozialarbeiter stelle ich keine Diagnosen).

Aber ganz interessante Frage von dir finde ich! :)

LG Eike

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Nein

Hey Luka320,

klingt für mich, als würdest du von Dating-Coaches reden.
Inhaltlich würde ich sagen, stimmt die Aussage nicht. Gibt da viele Aspekte, die ich für relevant halte. Z.B. Liebevoll, respektvoll und humorvoll sollten Partner:innen ja auch sein.
Ich glaube allerdings, dass viele Männer glauben, dass Frauen so denken, auch wenn das nach meiner Erfahrung nicht stimmt. Ich glaube so pauschale Aussagen über "90% der Frauen" zu machen ist nicht besonders seriös. Vlt mag "groß, gutaussehend, reich" zu dem Bild passen, dass wir auf Social-Media vorgespielt kriegen, aber als Mensch, der seine Arbeitszeit zum großen Teil in den sozialen Netzwerken verbringt, würde ich sagen, dass die Realität komplexer ist als ein paar Instaprofile ^^

Wenn dich das sehr beschäftigt und du mal drüber reden willst, melde dich gerne. Stehe auch unter Schweigepflicht in den Chats.

LG Eike

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Hey Transgirl18900,

fühl ich, was du meinst. Bin mittlerweile 27 und ich glaube alle in ihren Zwanzigern haben solche Gedanken. Ich glaube, dass das auch viel mit eigenen Erwartungen zu tun hat. Z.B. habe ich mich früher viel mit Menschen verglichen, die jünger als ich waren und schon "mehr erreicht" hatten. Da denkt man dann: "Ich bin schon so alt und werde bald 30, aber die sind jünger und schon viel weiter!"
Ich glaube der Trick liegt dadrin, dass man sich nicht fertig macht wegen solchen Gedanken. Alter spielt immer weniger eine Rolle, je älter man ist.

Mach dir da nicht so einen Kopf, gib diesen Gedanken nicht zu viel Macht! :)
Gibt auch ein gutes Lied von Bo Burnham genau zu dem Thema: "Turning 30"
https://www.youtube.com/watch?v=n57aQQsQiwc
Vlt interessant für dich :)
Wenns dich sehr beschäftigt und du nicht so recht weiter weißt und mal reden willst, melde dich gerne.

LG Eike

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Hey MelodyAries,

ich denke das offensichtliche ist es, nicht zu meckern, aber das fällt dir ja etwas schwer, deswegen:

Ich glaube, was sinnvoll sein könnte sind so z.B.:

"Ich"-Botschaften, z.B. wenn du sagst: "Das und das ist scheiße."
Es ist besser, wenn du sagst: "Ich finde das nicht so gut". Dann ist die Betonung mehr darauf, dass es deine Meinung ist und weniger darauf, dass es eine Tatsache ist.

Ich glaube was auch sinnvoll sein könnte: Pack deine Kritik in ein kleines Sandwich aus positiven Dingen. Du findest, er hätte vlt mehr im Haushalt machen sollen? "Letztes mal hast du es ja schon ganz gut gemacht" [positiv] ", aber diesmal leider nicht und das finde ich nicht gut." [negativ], "aber ich würde mich sehr freuen, wenn du es noch machen könntest" [positiv]
So wirkt es auch deutlich produktiver.
Es kann auch sehr sinnvoll sein, wenn man weniger mit Vorwürfen arbeitet, z.B.: "Warum hast du denn DAS schon wieder gemacht" und mehr mit Wünschen: "Ich wünschte, du hättest das eher so und so gemacht."

Was denkst du dazu? Sind das sinnvolle Tipps? :)

LG Eike

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Hi,
ich verstehe "woke" so, dass man sich respektvoll behandelt und nicht anfängt eigene Urteile auf andere Mensche zu übertragen, die man ja häufig nicht so gut kennt.

Und vlt auch ein bisschen "aufgeklärt", was die moderne Forschung zu z.B. Gesellschaft und Gender angeht.

LG

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Hey User244246,

kann mir gut vorstellen, dass das sehr seltsam für dich ist. Gleichzeitig zeigt es aber auch, dass die Lehrer:innen sich Gedanken um dich machen.
Gibt es vlt Anzeichen an dir oder deinen Klamotten, die darauf hindeuten, dass es dir nicht so gut geht?

Es ist ja auch voll okay, wenn du mal sehr traurig bist, dass du auch traurig aussiehst und deine Lehrer:innen vielleicht genau das sehen?

Oder vlt warst du früher etwas aktiver im Unterricht und bist es jetzt weniger und sie fragen sich, was sich geändert hat?

Oder ein:e Mitschüler:in hat erwähnt, dass es dir vlt nicht so gut geht und sie wollten deswegen bei dir nachfragen, ob das stimmt.

Ich könnte mir vorstellen, dass es daran liegt, aber würde auch sagen: Wenn du dem*der Lehrer*in vertraust und es dir nicht gut gehen sollte, dann sag das Ihnen auch. Meist gibt es an Schulen auch Schulsozialarbeiter:innen, zu denen man gehen kann, wenn man mal reden will. Nur für den Fall, dass dir da nütze würde: Die sind meist ganz tolle Menschen, die dir gerne zuhören und versuchen für dich da zu sein.

Das wären so meine Gedanken dazu,

LG Eike

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Ich würde dir noch eine Chance geben

Hey randomcapyu,

ich will gar nicht so wirklich inhaltlich darauf eingehen. Ich hoffe, dass du den Sprung schaffst und es wieder besser wird. Du hattest ja schon eine ganze Weile ein spielfreie zeit :)

Aber ich wollte dir was empfehlen. Wir sind vom Projekt Digital Streetworker, dass Beratung und Begleitung per Social Media anbietet.
Wir haben eine Art Nachbarprojekt. Die heißen "Streetwork-Gambling" und beschäftigen sich nur mit Glücksspielsucht bzw. problematischen Glücksspielverhalten. Ich würde dir empfehlen, dass du dich mal bei denen meldest. Das sind super Leute und vlt können dir die spezifisch weiterhelfen oder dich sogar ein bisschen begleiten, wenn du das möchtest.
https://www.instagram.com/streetwork.gambling/

Falls du mal reden willst oder Unterstützung brauchst, kannst du dich ofc auch bei mir melden. Wünsch dir viel Erfolg und Kopf hoch. You can do it!

LG

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Hi Colavanile,

ich glaube es kann sinnvoll sein dich mal folgendes zu fragen: Was interessiert dich? Und wie findest du Leute, die ähnliche Interessen haben.
Wenn du dich. z.B. viel mit Gaming interessierst, dann kann sein sinnvoll sein mal auf Discord zu schauen. Da gibt es praktisch für jedes Game einen deutschen Server.
Das könnte eine gute Idee sein. Ansonsten gibt es auch Apps, wie Bumble, die für Freundschaften ausgelegt sind.
Ich glaube das kommt ein bisschen darauf an, wie alt du bist. Wenn du noch sehr jung bist, dann empfehle ich dir sehr, dass du vorsichtig durchs Netz gehst. Es gibt leider Leute, die sowas ausnutzen und nicht alles, was Menschen im Netz schreiben stimmt....

Ich glaube Freundschaften entstehen aus gemeinsamen Erfahrungen, weshalb Vereine (Sportvereine, vlt auch andere Dinge, die Schach?) eine gute Option sind. Es gibt aber auch Tanzgruppen oder Klettergruppen etc..
Das können ganz gute Möglichkeiten sein, wie du auch Menschen vor Ort kennenlernst.

Viel Erfolg!
LG Eike

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Hi Masucool,

vlt etwas verückte Antwort aber: Ich glaube, es gibt ein Discord von Solmecke Fans bzw Jura fans. Da werden sicher viele Studierende sein. Da könntest du mal die Admins, Mods fragen, ob es okay ist, das zu teilen.
Nur eine Idee. Vlt irre ich mich auch und das war ein andere DC-Server?

LG Eike

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Hey Hummelkuchen,

ích kanns dir nicht garantieren, aber ich glaube so eine Option gibt es. :)
hast du eine direkte Ansprechperson bei der IHK? Ich hatte mal mit einem ähnlichen Fall zu tun und da konnte die Person über die IHK die Ausbidungstelle wechseln. :)
ist nicht mein Fachgebiet, aber falls man dich da unterstützen kann, melde dich gerne per DM. Bin hier als Digitaler Streetworker und stehe z.B. auch unter Schweigepflicht.
LG
Eike

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Hi,
hab Mobbing in der Schule nicht erlebt, aber tatsächlich hast du Recht. Damit ist nicht zu Spaßen und leider macht es auch Leben kaputt.
Falls das gerade jemand liest und mal eine Person zum reden braucht: Bin hier als Digitaler Streetworker und stehe auch unter den gesetzlichen Regelungen der Schweigepflicht.
You are not alone.
LG Eike

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Umgang mit der besten Freundin (Borderlin)?

Guten Tag :)

kurz zu mir, bin männlich 26 Jahre alt und lebe mit meiner besten Freundin zusammen in einer Wohnung. Dies gestaltet sich allerdings z.Z. sehr schwierig, ich habe einen Partner kennengelernt.
Sie fühlt sich zurück gewiesen missverstanden, verletzt sich selber nimm Massen an Medikamenten etc. Ich weiß ich bin immer für sie da, dass weiß sie auch eigentlich.

Nun kommt es regelmäßig zu Vorfällen, gerade wenn ich vom meinem Partner wieder Nachhause komme. Dort laufen oft Streitereien ab. Eifersucht, du hast doch gesagt du meldest dich, wieso fragst du nur morgens wie es mir geht den Rest des Tages nicht, ich verbringe mehr Zeit mit ihm als mit ihr etc.

Ich weiß einfach nicht wie ich mich verhalten soll, habe diesen Monat einen Termin bei einer Selbsthilfegruppe im Bezug auf Borderlin im Bekanntenkreis gemacht, dieser ist allerdings erst Ende des Monats.

Ich habe das Gefühl ich verhalte mich ihr gegenüber egoistisch bzw gibt sie mir auch jedesmal das Gefühl. Es folgen zwar entschuldigen und versprechen das es besser wird etc. Aber ich halte das in der Form nicht aus. Jeder sagt zu mir geh auf Distanz du musst ausziehen etc. Aber sie ist meine beste Freundin ich möchte nicht, ich möchte ihr helfen.
nun habe ich selber auch Depression und ihr Verhalten triggert mich manchmal.

ich brauche Hilfe :(

Ich habe schon so viel gelesen soviel Videos angeguckt, aber alles was ich mache mache ich falsch, kurzes Beispiel:

mein Partner lernt meinen Vater kennen, da sie und jedoch nicht zusammen sehen möchte weil sie traurig ist habe ich sie nicht gefragt ob sie auch kommen möchte, sprich ich habe es gar nicht gesagt um sie zu schützen. Wie es dann immer so ist, kam es raus. Sie absolut wütend. Aber ich weiß ganz genau hätte ich es ihr erzählt, wäre es zum Streit gekommen, sie hat es herausgefunden und auch da kam es zum Streit

Ich habe die 50 50 Regel probiert, auch das kam nicht gut an. Wieso melde ich mich nicht etc. Allerdings ist diese auch sehr schwierig durchzuführen, wenn man zusammen wohnt

Es ist mir sehr wichtig, wieder eine gute Beziehung aufzubauen. Es wurde sehr viel gesagt, auch mein Verhalten war nicht immer richtig …

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Hey Jannik503,

echt schwierige Situation, die du da beschreibst. Also, dass du dich egoistisch verhältst kann ich zumindest aus deiner Beschreibung nicht rauslesen.

Du sagst ja, dass sie Borderline hat, ist das diagnostiziert? Bei Borderline-Betroffenen kann (muss es natürlich nicht), es vorkommen, dass es zu einer Überempfindlichkeit auf "normale" Situationen kommt. Das würde zumindest zu der Situationsbeschreibung von dir passen.

Du fragst ja im Prinzip was genau du tun könntest. Erstmal will ich dich sehr darin bestätigen, dass du schon einiges machst. Z.B. versuchst für sie da zu sein und auch Rücksicht auf sie zu nehmen. Du hast gleichzeitig ja auch eine Selbsthilfegruppe kontaktiert und fragst hier nach Hilfe. Das sind gute Schritte, damit du eine Einschätzung von Außen bekommst, die in so einer Situation echt wichtig ist! Ich würde trotzdem sagen: Es ist sehr schwierig (und auch belastend), wenn man sehr viele Rollen gleichzeitig für einen Mensch ist. Z.B. bester Freund, Ansprechpartner, wenn es gerade schwierig ist, Mitbewohner, vlt auch Notfallkontakt etc. .

Du erwähnst ja auch, dass das dich und deine Beziehung belastet und ich möchte dir wirklich empfehlen, dass du versuchst gewisse Grenzen zu ziehen. Sonst könnte es auch negativen Einfluss auf dich und deine Beziehung haben und das nützt auch keinem.

Es ist schwer dir da konkrete Empfehlungen zu geben, weil du ja selber meinst, dass du schon einiges ausprobiert hast, aber wenn du willst, da können wir da mal konkret drüber schreiben und zusammen überlegen.
Ich bin hier als Digitaler Streetworker und stehe z.B. auch unter den gesetzlichen Regeln der Schweigepflicht. Wenn du möchtest, schick mir gerne mal eine DM.

Wünsch dir viel Kraft und Erfolg,
LG Eike

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Hey WitchLillith,
cooles Ding. Hab auch mal einen Podcast gemacht und fand es eine spannende Erfahrung. Mir fällt spontan ein:
Wie man Freund:innen findet?
Wie sympathisch wirken?
Mit Eltern versöhnen?

Du könntest wegen Themen auch mal ChatGPT fragen. Da hat die AI meist ganz interessante Vorschläge. :)

Viel Erfogl.

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Neue Freundin von meinem Ex belästigt mich, was tun?

Mein Ex und ich haben uns getrennt, zum Schluss erzählte er mir, dass er eine viel hübschere Freundin gefunden hat und dass die beiden jeden Tag Sex haben, um mich zu verletzen. Ich habs ihm nicht geglaubt, bis ich gesehen habe, wie die beiden sich vor mir geküsst und umarmt haben. Wir gehen alle ins selbe Fitnessstudio und ich bezahle dort monatlich 30€. Mein jetziges Problem ist es, dass seine neue Freundin mir ständig zu nah kommt. Sie geht wirklich zu oft an mir vorbei, guckt mich ständig an, als ob ich ein Alien wäre und wenn sie in meiner Nähe ist nimmt sie extra laut eine Sprachnachricht für ihn auf, man merkt, dass sie möchte, dass ich es mitbekomme. Ich weiß nicht, wie ich mich gegen das Verhalten von ihr wehren soll. Ich zittere, wenn sie mir zu nah kommt, ich glaube das möchte sie damit auch bezwecken. Außerdem bin ich sehr introvertiert, es fällt mir deshalb auch etwas schwerer. Es reicht mir ja schon, dass alle die beiden zusammen sehen und mich traurig daneben und sich fragen, was passiert ist, aber das geht halt echt zu weit. Ich habe schon die zentrale kontaktiert und denen die Situation etwas erklärt, damit irgendwer irgendwie Mitleid haben könnte, aber natürlich wollte keiner mir dabei helfen mein Abo zu kündigen, was ich auch verstehen kann. Ich muss noch mindestens 6 Monate 30€ zahlen und nehme das Training sehr ernst, also kann ich nicht nicht mehr kommen. Beim letzten Mal hat sie mich etwas angestoßen, als sie an mir vorbeigegangen ist, während er einfach nur zuguckte und lachte. Er tut einfach so, als ob hätten diese 3 Jahre mit mir keinen Wert, das macht mich traurig und ich hab das Gefühl ich weine gleich, seine Freundin belästigt mich ständig, ich kann mich nicht wehren. Ich möchte auch vor.ihm keine Schwäche zeigen, ihm gefällt mein Leid. Sie kommt ständig zu mir.

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Hey,
sowas ist echt nicht okay. So wie du es beschreibst, klingt es so, als würden sie es mit voller Absicht machen, um dich zu verletzen. Ich glaube es gibt mehrere Möglichkeiten, wie du handeln könntest. Eine:n gute:n Freund:in mitzunehmen, der*die dann auch wenn sowas vorkommt mal zu den beiden geht und ihnen sagt, wie unfassbar peinlich und auch maximal egoistisch ihr Verhalten ist, könnte helfen.
Dass das Gym dich nicht aus Kulanz früher rauslässt ist schade... gibt es die Möglichkeit, dass du bewusst zu anderen Zeiten trainierst?
Ansonsten würde ich dir noch mitgeben, dass an dir nichts falsch ist, auch wenn sich das vlt gerade anders anfühlt. Du bist nicht "schlechter" als seine neue Freundin und tatsächlich zeigt es, dass sein Charakter da auch nicht wirklich toll ist. Vlt kann dir dieser Gedanke etwas Kraft geben.

Wenn du möchtest, können wir auch mal konkret darüber schreiben, was du machen könntest. Kannst mir einfach eine DM schicken. Ich bin hier als Digitaler Streetworker und stehe btw. auch unter den gesetzlichen Regelungen der Schweigepflicht.

Ich wünsch dir viel Stärke, lass den Kopf nicht hängen. :]

Eike

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Hey,
also, ob die Lehrerin sich darauf einlassen wird, ist fraglich. Gibt es an der Schule so etwas wie ein:e Vertrauenslehrer:in oder im idealfall eine Schulsozialarbeiter:in? Das wären sehr gute Anlaufstellen für ihre kleine Schwester, da diese Leute die Sorgen der Schüler:innen meist sehr ernst nehmen. Manche Schüler:innen haben dann Angst, dass sie als "Petze" gelten, aber das ist nicht so und vlt. könnt ihr ihr in dem Fall ein paar Ängste nehmen, wenn ihr direkt mit der Schwester redet.
Falls das eher nicht wird, könnt ihr natürlich vorsichtig versuchen mit der Lehrer:in ins Gespräch zu kommen. Soweit ich weiß, gibt es da aber keinerlei Verpflichtung, dass sie sich darauf einlässt.

Bin hier als Digitaler-Streetworker. Falls das nicht funktioniert und/oder ihr Unterstützung braucht, könnt ihr mir gerne eine DM schicken.

Beste Grüße und hoffentlich wird es besser,
Eike

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Hey,

das ist ofc echt nicht toll. :/ Und bestimmt auch frustrierend. Wenn du das Gefühl hast sehr unfair behandelt zu werden und dass andere in deinem Umfeld vlt auch so sehen, dann könntest du evt zu einer oder einem Schulsozialarbeiter:in oder Vertrauenslehrer:in gehen. Ich kann mir gut vorstellen, dass die dich und deine Gedanken dann ernst nehmen und evt. ja sogar schlichten können?
Gibt es sowas an deiner Schule? :)

Grüße,

Eike

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