Hi Emjay2,
Deine Situation ist aufjedenfall nicht einfach, da du ja auch deine Freundin nicht verletzten möchtest. Ich würde versuchen, ihr deine Gefühle mitzuteilen und offen das Gespräch zu suchen. Zum Beispiel könntest du ihr ja auch anbieten, dass ihr nicht jede Pause zusammen rumhängt. Oder ist es auch eine Option, dass du mit ihr zu anderen Freund:innen gehst? Aber natürlich nur, wenn du willst.
Wenn du so offen mit ihr sprichst und ihr auch sagst, was du nicht gut findest, hat sie ja auch die Möglichkeit ihr Verhalten zu verändern. So kannst du dir und auch ihr die Chance geben mit der Situation besser umzugehen.
Auch bist du nicht für ihre Gefühle verantwortlich, aber du kannst sie fair behandeln, indem du ihr klar eure Situation schilderst.
Wenn ich das so lese, dann denke ich, dass du dich vlt auch besser fühlen würdest, wenn sie noch andere Kontakte hätte? Ist es vielleicht eine Option, dass du sie mal darauf ansprichst einem Sportverein oder vlt einer anderen Gruppe beizutreten, damit sie mal ein paar neue Leute kennenlernt?
Falls du weiteren Gesprächsbedarf hast kannst du mir auch gerne eine DM schicken.
LG Eike