Du musst erstmal zunehmen & dann die ganzen Muskelpartien einzeln trainieren .. Ich würd dir empfehlen 2-3 Muskelpartien gleichzeitig zu trainieren ... Und an einem anderen Tag trainierst du die anderen Muskelpartien ... Naja dann wird halt aus dem Fett , muskel und das sieht sehr gut aus ^^ ... Naja wenn man aber dünn ist und trainiert wird nicht viel Po rauskommen da die Masse fehlt :) viel glück noch
Boah ganz ehrlich mich regen solche Fragen übel auf ... Anstatt solche Fragen zu stellen geh und trainiere !! Hör auf drüber nachzudenken und zieh durch ... Es gibt keiner der dir irgendwas versichern kann .. Wenn dir ersten Erfolge zu sehen sind wirst du eh nichtmehr aufhören zu trainieren .. (Spreche aus Erfahrung) bin übrigens männlich .
Ich würd dir empfehlen Weiss zu kaufen .. Falls es dir irgendwann langweilig wird kannst du ihn dir ya folieren lassen :) ..
Juckt doch keinen aber ich würd keine tragen da bei mir überall Uhren hängen und es beim training stören könnte ... Schlimmstenfalls sogar kaputt gehen
Naja einerseits versteh ich deine Freundin ... Keiner will sich 100 Stunden über Animes unterhalten oder jeden Tag davon zu hören .. Aber andererseits ist es aucj nicht so gut von ihr da sie dich auf die wahl stellt
Alles unter 15-16 sind einfach Kinderbeziehungen ... (Meine Meinung)
Glaub mir zu jedem Topf gibt es auch nen passenden Deckel :) nicht aufgeben
Wenn sie dich die ganze Zeit anguckt , oder etwas mit dir zutun haben will hast du erstmal gute Karten. Ich würde einer Freundin mal sagen das sie den Bond spielt und herausfindet was sie von dir hält .. :)