Da ich seit einiger Zeit an Sodbrennen leide, bin ich nun auf der Suche nach Nahrungsmitteln, die kein Sodbrennen hervorrufen. ICh war auch schon bei verschiedenen Ärzten und hab auch schon schlauch geschluckt. was ich immer wieder zu hören bekomme: Kein kaffe, kein alk, nicht scharf, nicht fettig, nicht zu viel. schön und gut. Aber was KANN ich denn nun essen? Auf der Suche im Internet stößt man auf viele Seiten die einem als Antwort auf Sodbrennen eine Basische Ernährung unterjubeln wollen. Das ist doch wohl völliger quatsch! Es gibt eine ganze Menge "Basischer" Nahrungsmittel die ich nicht essen sollte, da ich davon sodbrennen bekommen würde. Zitronen, Orangen, Apfelessig.... Was also soll der Blödsinn mit dieser Basischen Ernährung bei Sodbrennen?!
Und was sind wirkliche Alternativen?