Zuviel abgenommen im Ramadan?
Im Ramadan isst man von 3 Uhr morgens bis 10 Uhr ungefähr nichts und trinkt nichts... Dass hat vor 3 Tagen begonnen und ich hab schon zuviel abgenommen, hat jemand Ratschläge wie ich das Gewicht halten kann? Noch besser wäre zunehmen Mfg
2 Antworten
Das war bestimmt Wassergewicht. So schnell nimmt man nicht ab.
Wenn das klappen würde, dann würde fast jede Frau Ramadan statt Diät oder Sport machen ;)
Du kannst nicht zunehmen, wenn du nur 1 oder 2 mal an Tag bzw Nacht was isst..