Zu viel Stress?
Kann ein engegefühl/beklemmendes Gefühl in der Brust von zu viel Stress kommen?
Warum vermute ich Stress und keine Herzkrankheiten ?
Weil wenn ich ein engegefühl in der Brust habe und ich mich konzentriere, frische Luft schnappe geht es wieder weg, hab ich aber Stress und Sorgen dann bekomme ich das Gefühl wieder. Zumal ja bei Herzkrankheiten das Gefühl bei frischer Luft nicht weggehen würde. Hat da jemand Tipps was da helfen kann? Außer Psychotherapie.
3 Antworten
Wenn du dir selber nicht sicher bist, ist es der sicherste Weg, wenn du dich mal medizinisch durchchecken lässt. Wenn da alles okay ist, kannst du das ganze psychisch abklären.
Ich kenne solche Gefühle in manchen Situationen oder wenn ich an bestimmte Menschen denke. Nur hilft dir das nichts, da ja niemand sagen kann ob dein Empfinden und mein Emfinden gleich sind.
Ich kenne das stressbedingt auch und weiß von vielen Menschen, dass sie dasselbe Problem haben. Bei mir hilft Sport dagegen.
Bewegung und gute Musik oder mal mit Freunden sprechen.