Zerdenken?

2 Antworten

Therapie.

Resilienz aufbauen.

Konfrontation lernen.

Hobby suchen.

Das Problem mit dem eigenen "zerdenken" ist, das du nur die Antworten von dir selber hast. Manchmal sehen aber solche Gedanken ganz anders aus, wenn man sie aus einem anderen Blickwinkel betrachtet.

Und den kennt man im Normalfall selber nicht.. Den muss man sich von einem Außenstehenden zeigen lassen.