Wo ist meine Lebensmotivation?
Ich finde sie nicht wieder. Ich suche sie aber finde nichts als Leere. Es zerstört mich von innen. Ich habe Ziele, Freunde, Eltern, einen Bruder und Hobbys. Aber die Motivation weiger zu leben ist schon lange verschwunden. Ich zerstör dran. Ich bekomme manchmal einfach so Momente, in denen mir das wieder bewusst wird und es sich so schrecklich anfühlt, dass man es nicht beschreiben kann. Ich sitze dann auf meinem Bett, heule und bin am verzweifen. Ich wippe dann mit den Händen fest auf meinem Kopf herum und weine still und unruhig vor mich hin. Ich finde nichts als Leere. Garnichts. Ich weiß nicht. Es ist so eigenartig. Ich will nicht sterben. Meinen Mitmenschen zu liebe. Aber habe auch keine Motivation mehr zum Leben. Ich möchte sie wiederfinden, diese Motuvation. Ich spüre ja selber, wie es mich verletzt und zerstört. In dem Moment, wo ich am verzweifeln bin, fühlt es sich so leer an. Als hätte ich keinen Grund. Ich spüre dann nichts. Nichtmal die Hände auf meinem Kopf. Als sei ich schon Tot. Ich will nichtmehr diese Leere haben. Wie finde ich die Motivation wieder? 😳
4 Antworten
Sicher kommt jeder mal an einen Punkt, wo sich im Kopf alles im Kreis dreht und man nicht mehr weiter kommt. Was kann man tun?! Mal eine Art Bilanz machen. Einen Zettel nehmen und mal aufschreiben, was muss ich im laufenden Jahr erledigen...Schule, Sport, usw. Wo gibt es Probleme, wie kann ich sie ändern, was kann ich tun, um mir selber eine Freude zu machen. Wie kann ich auf andere Gedanken kommen. Man muss auch abschalten können, an gar nichts denken. Auch mal raus gehen, 30 Min. Fahrrad fahren, sich einmal durchpusten lassen. Vielleicht auch überlegen, wie kann ich anderen helfen, wie ist es mit einer ehrenamtlichen Tätigkeit. Es gibt so viel zu tun, es gibt so viel zu entdecken, man muss nur anfangen.
Wenn du keinen Grund zum leben findest dann lebe solange weiter bis du einen Grund findest um weiter zu leben.
Es ist ganz wichtig dass du ein Ziel vor Augen hast das du dir in deinem Hobby ein Ziel setzt (wenn du Fußball spielst Torschütze zu werden wenn du öfters schonmal ein Tor geschossen hast)
Du kannst auch die auch pädagogische Hilfe suchen damit du mit Ihnen darüber reden kannst glaub mir das hilft
Und deshalb kenne ich 2 Leute (nicht in rl) die nach mehreren psychatriebesuchen selbstmord gemacht haben
Nicht böse gemeint :( Sry... möchte architektin werden aber fühl mich trotzdem leer
ich würde mal mit dem arzt reden? wenn er es für nötig hält gibt es eine überweisung zum facharzt.
ja, so ist es?
du kannst zu einem halbvollem glas immer sagen halb voll oder halb leer? du hast die wahl es immer so zu belassen? oder was zu ändern und zum arzt zu gehen und dich anvertauen?
krank zu sein ist keine schande?
eine schande ist nichts dagegen zu tun?
stell dir mal vor: da hat einer den fuß gebrochen und geht auf einen mahratonlauf?
also mut tut gut?
seelisch bringt einem in meinem fall nicht um... ich habe nicht vor mir das leben zu nehmen oder so oder mich selber zu verletzen (ritzen oder so )
naja hab kreislaufprobleme und iwas am kopf aber der rest ist nur psychologisch :)
hätte ich mit mut schon längst gemacht