Wieso wächst mein linker bizeps so langsam?
Das Bild ist c.a 2 und halb Jahre alt genau von da an habe ich angefangen zu trainieren (zuhause) und dort ist schon ein wirklich EXTREMER unterschied der arme und der Brust zu sehen. Mittlerweile bin ich seit einem Jahr im Fitnessstudio und beide arme sind gewachsen, jedoch wächst mein rechter arm immer noch viel schneller und ist viel voluminöser..ich brauche Hilfe ich schäme mich sehr dafür
3 Antworten
Dann musst Du links mehr machen. Sprich unbedingt den Trainer auf diese Dysbalance an.
ich geb dir ein Tipp. Fang mit den linken Arm an, führt die Übungen ordentlich durch, mach so viele saubere Wiederholungen wie du kannst und lege dann mit dem rechten Arm das gleiche nach, auch wenn du damit mehr könntest.
Öfters mit der Linken fremdgehen ;)
Das ist normal, dass man einen "stärkeren" Arm hat.
Du könntest deinen linken Arm mehr trainieren und den rechten weniger, bis du die Disbalancen ausgeglichen hast.
Ich würde aber einfach weiter trainieren, irgendwann legt sich das von alleine.
Die kraft ist nicht das Problem mit links schaffe ich genau so viel wie mit rechts