Wieso finde ich essen so ekelhaft?
Hallo alle miteinander,
ich habe ein riesiges problem das mich schon mein ganzes leben lang prägt undswahr seit ich denken kann esse ich nur paar bestimmte sachen wie nudeln reis pommes pizza kartoffeln ( also genarell obst und gemüse) alles ohnelei beilagen oder sonstiges da ich mich immer geweigert habe fleisch fisch oder alles andere zu essen,
woran das liegt weiss ich selber nicht aber ich fand immer das es stinkt und eklig aussieht, ich habe so oft versucht mal anderes zu essen als die oben aufgezählten sachen doch es ging einfach nicht egal wie sehr ich es wollte ich konnte über diesen ekel nicht drüber stehen,
für normale esser ist das nicht vorstellbar wesshalb die frage eher an menschen gehen die sich mit sowas auskennen wie ernährungsberater oder Therapeuten weil wie es mal ein Arzt meinte das es eine psychische sache ist da ich mir seit klein auf eingeret habe das es ekelhaft ist obwohl es was ganz normales ist
aber ich würde einfach gerne mal einfach in ein Restaurant gehen und normal essen könn oder bei gästen essen können, es ist eine große Belastung und problem da ich in der arbeit auch inmer hungern muss da ich das essen dort nicht essen kann
und ich habe schon oft mich gezwungen sachen zu probieren aber ich spuckte es direkt aus also das funktioniert auch nicht, ebenfalls kann ich mir nicht einreden das schmekt gut das schmekt gut
ich glaube das ich professionelle hilfe brauch doch ich weiss nicht wohin ich mit diesem problem hin soll
2 Antworten
Also zuallererst: dein Text ist eine ziemliche Zumutung, weil du einfach ohne Punkt und mit wenig Kommas schreibst und auch Groß- und Kleinschreibung missachtest!
undswahr seit ich denken kann esse ich nur paar bestimmte sachen wie nudeln reis pommes pizza kartoffeln ( also genarell obst und gemüse) alles ohnelei beilagen oder sonstiges da ich mich immer geweigert habe fleisch fisch oder alles andere zu essen,
Also isst du jetzt Obst und Gemüse oder nicht?
Isst du tierische Produkte, oder nicht?
Das ist mir nicht ganz klar geworden.
Letztens hab ich die Nachricht gelesen, dass jemand mit Anfang 20 blind und taub geworden ist, weil er sich ausschließlich von Fastfood (ich glaube es waren Pommes) ernährt hat und ihm so die notwendige Nährstoffe und Vitamine fehlten.
wichtig ist erst mal, dass du keine Mangelerscheinungen hast
und wenn du Mangelerscheinungen hast, dann solltest du die mit Nahrungsergänzungsmitteln vorläufig ausgleichen
wenn du gar keine tierischen Lebensmittel (Fisch, Fleisch, Eier, Milch, Milchprodukte) konsumierst, dann hast du mit Sicherheit einen B12-Mangel, was sehr ungesund ist
Ja das vermute ich auch ich habe auch nie kraft und kann mich sehr schlecht konzentrieren und bin immer gleich fertig von allem und da ich jetzt mit 16 jahren in der berufswelt angekommen bin kann ich mir das nicht mehr leisten aber selber schaff ich da glaube ich nicht raus
geh zum Arzt!
der soll dein Blut checken und dann musst du dir Nahrungsergänzungsmittel kaufen (was nicht ganz billig ist)
gesünder und günstiger wäre es für dich, wenn du dich vernünftig ernährst
deine Essstörung heißt übrigens SED = Selective Eating Disorder (Selektive Essstörung)
such dir einen Therapeuten, der sich damit auskennt
Danke für deine Hilfe wirklich nett, ja ich hatte bereits ein kleines Gespräch es wurde gesagt es sei eine Zwangsstörung aber daran zweifle ich
na ja, hat ja auch was Zwanghaftes
ist nicht wichtig wie man es nennt, sondern dass es behandelt wird
Ich habe gerade Beiträge darüber gelesen also über SED und es spricht zu 100% auf mich zu und ich kann mich jetzt mehr darüber informieren herzlichen dank dafür das wir mir noch sehr sehr viel weiter bringen, liebe grüße
Könnt si einfach sein.. futterlucke auf Futter rein und fertig
An deiner Stelle würde ich mit kleinen Portionen anfangen. Du nimmst dir zb ein Brot mit Käse und Salat und fügst eine kleine Portion Thunfisch hinzu.
Soßen würden dir auch fürs Erste helfen, da sie den Geschmack des Fisches verringern.
Hmm ist zwar ne gute idee für jemanden bei dem das nicht so ausgeprägt ist doch ich muss in einen anderen raum gehen wenn wer fisch ist wesshalb ich das für unmöglich halte, es ist eine zu starke störung um es auf diese weise hin zu bekommen leider
Bei Thunfisch kann ich es nachvollziehen aber würde es mit fischtäbchen klappen? Die riechen nicht wirklich nach Fisch und schmecken nicht so stark danach
Naja da ist es nicht soo schlimm da kann ich noch am gleichen tisch sitzen während ihn die anderen essen stören tut es mich trotzdem aber das wäre glaub ich ein guter anfang um sich an den geschmack des fisches zu gewöhnen
mir deucht eher due Nahrungsaufnahme ist wohl dein kleinstes problen. ab mit dir zum Therapeuten 😉🤣
ja ich esse ziemlich viel obst und gemüse doch kann man das halt nicht immer als Hauptnahrung verwenden, ja das habe ich auch gelesen doch es gibt zurzeit für mich keine andere lösung sonst könnte ich mich kaum mit etwas satt essen, es ist leider sehr ausgeprägt diese störung und verzeih mit bitte die Rechtschreibung Deutsch ist nicht meine Muttersprache