wie wichtig ist wasser trinken?
Ich merke, wenn ich Wasser trinke, dass ich dann wieder zu mir komme. Mir geht es viel besser, und ich kann wieder klar denken.
Liebe Grüße
4 Antworten
Hallo,
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für den Erhalt der Nierenfunktion, den Blutdruck und die Regulation der Körpertemperatur.Wasser ist unter anderem notwendig, um die Wärmeregulation (Schwitzen) aufrechtzuerhalten. Der Transport von Nährstoffen, Stoffwechselendprodukten und Atemgasen ist auf Wasserangewiesen. Sämtliche chemische Reaktionen im Körper benötigen ebenfalls Wasser.
also, wie Sie sehen, ist Wasser trinken lebenswichtig.
LG
Wasser trinken ist wirklich wichtig für deinen Körper. Es hilft nicht nur, dich zu erfrischen, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen. Dein Wohlbefinden und klare Gedanken könnten durch ausreichende Wasserzufuhr positiv beeinflusst werden.
Bro wie selten trinkst du Wasser also ich trinke jeden Tag mindestens 3 liter
ich geb mein bestes. ich weiß dass es extrem wichtig ist. 😮💨
Liebe Grüße
Ohne Wasser verreckst du also ist es schön ziemlich wichtig