Joa viele proteine essen aber beim cutten verliert man immer was an muskelmasse ig bulken zum aufbauen

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Nein lmao erstens gäbe es wahrcsheinlich quqlitäts unterschiede und 2tens is das den aufwand nd wert lmao da arbeitest du bestimmt min. Ne stunde dran und das is in normaler abreit schon 14-25 euro wert mmal

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Nach grundschule 3te klasse sieht der aus

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Wrm willst du deine binde alle 2-3std wechselm lmao? Solang die nd voll is musst du das nd und bei always sind 30 oderso in ner packung, hab meine seit 2 jahren oderso aber insg. Nur 6 mal oderso gehabt weil die mies überttrirben unregelmäßig sind aber bin da froh drüber lmao und in der schule aufm mädchenklo junge was is da unangenehm haha die haben alle das gleiche problem

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