Frage von InfectRange, 43

WIE WEIT KOMMT MAN MIT BODYWEIGHT TRAINING (OHNE GERÄTE)?

Wie weit kommt man ohne geräte? Wie viel muskeln.

Antwort
von Dankomet3, 32

Hantel hat doch wohl jeder :) ne spass kommt auf dich an aber Geräte machen zu "pumpen" mehr Sinn. Wenn du nur fit werden willst können Klimmzügen auch nicht schaden (geht überall). -> Rechne nicht aus wie viel du kriegen könntest sondern machs. Vllt macht pumpen den meisten mehr Spass weil man gleich mehr "gained" :P

Antwort
von DragoneelHD, 31

Dein Körper weißen es 💪🏼. Es kommt drauf an wie du gebaut büßt denn bei mir hat es sehr schnell ohne Geräte gewirkt.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community