Wie viel würde man mit 1100 Kalorien abnehmen bis der Körper sich an die Kalorienmenge gewöhnt hat?

1 Antwort

Das hängt von zig Faktoren ab. Deinem Alter, deinem Startgewicht, welche Art von Kalorien, die Ausgewogenheit der Ernährung, ob man nebenbei Sport macht und und und. Das lässt sich pauschal definitiv nicht beantworten. LG