Wie viel Koffein kann ich nehmen?
Hallo ich war heute im Fitnessstudio und habe
3 Tabletten mit jeweils 400mg Koffein genommen also 1200mg ich das zu viel?
2 Antworten
Ja, das ist entschieden zu viel. Täglich sind maximal 2 Coffeintabletten erlaubt. Das steht auch im Beipackzettel. Eine Überdosierung kann zu schweren Nebenwirkungen führen.
challenge33
03.09.2021, 20:16
@Martin301
Ich denke, das kommt darauf an, ob du regelmäßig so hohe Coffeindosen konsumierst...Wenn Du Bluthochdruckpatient bist, könnte es gefährlich werden
Ich bin noch immer aufgedreht und habe noch zitternde hände
Das sind 10 Tassen wirklich starker Kaffee...
Ist das einmalig auch gefährlich?