Wie viel darf ich wiegen wenn ich 13 und 1.65 groß bin?
hey alle miteinander. ich will umbedingt Model werden und habe auch schon einen Model Agentur im "Auge"! aber ich glaube ich bin ein bisschen zu schwer.... ich bin jetzt 13 werde aber in 2 Monaten 14. Ich wiege ca. 51 kg(zu schwer) und muss in 2 Monaten umbedingt 3-4 kg abnehmen?ich weiß aber nicht wie.... ich könnte joggen gehen oder ins Fitnessstudio. Aber joggen in der Großstadt geht nicht und bis ich in irgend einem Wald bin dauert das zu lange. Ins Fitnesstudio würde ich total gerne gehen aber meine Mutter findet das ich noch zu klein bin dafür ich soll mich lieber an der frischen Luft vergnüngen. Ich mein ich kann sie schon verstehen aber was tut man nicht für seine figur???hilft eigendlich Yoga? bitte helft mir!
12 Antworten
Also eigentlich ist 51 Kilo für 1,65 schon sehr schlank. Aber wenn das deine Agentur anders sieht, will ich dir das jetzt auch gar nicht versuchen auszureden. Wenn du in 2 Monaten abnehmen willst, dann achte einfach noch mehr auf deine Ernährung und geh vielleicht schwimmen. Das ist ein guter Sport, um all deine Muskelgruppen zu stärken und auch vertretbar für eine 13-jährige, weil fürs Fitnessstudio find ich dich auch noch ein bisschen zu jung.
Dafür gibt es den BMI (Body Mass Index)
Siehe hier: http://www.bmi-rechner.net/
Hallo ich bin 13 und wiege 43 kg finde mich aber auch sehr übergewichtig und ich nimm ab indem ich 2x in der Woche Joggen geh probiers mal aus mit der Zeit wird es dir spass machen L.g. Beenie
Du bist dann zu mager, hör doch mal auf mit dem Modelmist. Der Trend geht zu normalen Models, also Mädels die auch aussehen wie Mädels und nicht wie Hundehütten, wo in jeder Ecke nen Knochen herumliegt.
Der gilt allerdings erst für Erwachsene. Für Kinder und Jugendliche: http://www.bzga-essstoerungen.de/allgemeine-infos/zudickoderzuduenn/bmi-rechner-test.php