Wie verhindert man den "scharfen Stuhlgang" nach scharfem Essen?

2 Antworten

zamzwicken (hält aber nicht ewig), scharf essen vermeiden (geht aber nicht immer) oder mit viel bepanten vorarbeiten (mag nicht jeder) - viel erfolg

kA ich esse jedenfalls öfters scharf, nur ist es eben nicht sehr fettig/ölig dann sollte es eigentlich gehen