Wie oft trainiert ihr pro Woche Boxen?

Wenn ihr Boxen macht, wie oft pro Woche trainiert ihr und wie lange am Tag?

Answer 1

[Rico1312]

6x Kraft

6x Boxen

3x Kondition

2x bisschen Technik

Je 60-120min

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Bin Boxer

Comments

[alex445566]

Wie alt bist du, und hattest du auch schon Kämpfe, wenn ja wie viele?

[Rico1312]

@alex445566

22 und ja schon viele Kämpfe

Answer 2

[RagingDemon]

Boxen trainiere ich 3 mal die Woche. Jeweils 90 minuten. 2 mal die Woche Sambo, 1 mal Muay Thai.