Wie nicht mehr nervös sein?
Ich darf/soll/muss/kann am Sonntag zur Landesmeisterschaft (Judo)
Dort sind nur die besten von allen Oberösterreichischen Vereinen
Und mein Crush is auch da
Ich bin jetzt schon mega nervös
Was kann ich dagegen tun?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Hallo norag301!
Wenn du dich voll und ganz dafür entscheidest, dass du am Sonntag zur Landesmeisterschaft in Judo antrittst und dein Bestes geben willst, dann wirst du deine Nervosität verlieren. Es ist eine Einstellungssache. Dass man nicht weiß, wie es tatsächlich ausgehen wird, ist normal, weil man nicht in die Zukunft sehen kann.
Also: Auf den Augenblick konzentrieren, deine Griffe und Wurftechniken in Gedanken durchgehen, gut schlafen, einen Tee trinken..., und dann: Alles Gute für Sonntag!
LG
gufrastella