Wie lange sport Pause nach armbruch?
Heey Ich weiß, dass eigentlich ein arzt die Antwort geben kann, aber meiner meint ich soll das selbst entscheiden, also:
Hab mir beim hockey training bei einem zusammenprall den arm oder eher das Handgelenk gebrochen. Stand ein bisschen schräg ab lol xD
Der Verband ist schon ab trage aber noch ne schiene. Wir haben bald einige wichtige Spiele und ich bin nicht unbedeutend für die Mannschaft, habe jetzt letzte Woche beim lauf training ein bisschen mit gemacht. Denkt ihr ich könnte Neujahr mit schiene komplett mit trainieren? Die kommt erst ende Januar ab. Ist mein erster knochenbruch, Hatte bis jetzt nur einmal eine sport Verletzung am Knöchel und da hab ich nach 3 Wochen mit schiene mitgespielt.
Hoffe auf Erfahrungsberichte 😊
3 Antworten
Nach 6 Wochen belastungsstabil, nach 12 Wochen trainingsstabil.
Nele
Warte 12 Wochen nachdem der Gips ab ist
In der Regel braucht ein Knochen 3 Wochen, bis er wieder zusammen geheilt ist. Danach sollte man ihn mindestens weitere 3 Wochen nicht über Gebühr belasten.
Was ist das für ein seltsamer Arzt, die Entscheidung dem Patienten zu überlassen, der sich gar nicht auskennt? Wenn du zu früh wieder loslegst, kann es passieren, dass der Bruch wieder aufgeht. Dann herzlichen Glückwunsch... .