Wie lange könnt ihr auf einem Bein stehen?
Hey,
wie lange schafft man es durchschnittlich auf einem Bein zu stehen, bis es anstregend wird oder man umkippt, weil man das Gleichgewicht verliert?
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
5 Antworten
wobei nicht ganz so lang wie hier 😉
Arulanantham Suresh Joachim, from Sri Lanka, did to be entered into the Guinness World Records for the longest time spent balancing on one foot. ... He balanced on one foot for seventy-six hours and forty minutes. It took him from May 22, 1997 – May 25, 1997 to set the new record.
http://thelongestlistofthelongeststuffatthelongestdomainnameatlonglast.com/long505.html
Also ich muss sagen ich hatte vor kurzen in Sport die Aufgabe so lange wie möglich auf einem Bein zu stehen. Meine Ergebnisse: rechtes bein: 35min und 38sek, linkes Bein: 43min und 5sek. Aber ich muss dazusagen Nach ein paar minuten tut es ganz schön weh
Ich hab nach 5min aufgehört weils langweilig war. Aber bei sowas gibt es keinen Druchschnitt. Jeder hat anders trainierte Beine und ein unterschiedlich gutes Gleichgewicht...
(Beispiel linkes Bein) Stell dich auf dein linkes Bein und setze dein rechtes Bein davor. Nimm den Knöchel vom rechten Bein mit der linken Hand und halten ihn nach oben sodass dein rechtes Bein nach oben hin angewinkelt ist (Fuß oben) aber so dass dein linker Arm nach unten hängt.
Mit dem entsprechenden Training ist es möglich, den GANZEN Tag quasi einbeing zu laufen: Nach einem (heftigen) Schlaganfall war ich linksseitig gelähmt und erlernte in dreijährigerREHA das Gehen neu. In der Reha-Klinik wurde mir verweigert, ständig einen Rollstuhl zu benutzen, weil die "Firma" ihre Reputation hauptsächlich aus der weitgehenden Selbständigmachung ihre Patienten bezog.
schätze, wenn du gesund und munter bist und eine gute Position hast so 3-5 Minuten, wenn nicht länger.
(Beispiel linkes Bein) Stell dich auf dein linkes Bein und setze dein rechtes Bein davor. Nimm den Knöchel vom rechten Bein mit der linken Hand und halten ihn nach oben sodass dein rechtes Bein nach oben hin angewinkelt ist (Fuß oben) aber so dass dein linker Arm nach unten hängt.
schaff nur 30sec weils sonst anstregend ist :/