Wie lange braucht man, um 1 kcal zu verbrennen?
Hallo, wie viel Zeit braucht der Körper, um 1 kcal zu verbrennen, wenn man sich ganz normal verhält/bewegt und nicht großartig Sport treibt? Wird das kcal alleine durch die Organe (z.B. durch das Pumpen des Herzens) verbraucht? Liebe Grüße Cleo
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
stehe ca 2 min still und du hast schon mehrere kcal verbrannt
Da der tagesbedarf bei ca 2000 kcal liegt verbrennt man 1 kcal relativ schnell auch ohne groß was zu tun. Ich würde mal so 1 Minute schätzen :D