Wie kommst du mit den Symptomen klar?
Hallo,
- Allgemein, hast/machst du sie gerade durch?
- Angstattacken
- Panikattacken
- suizidale Gedanken
- Einsamkeit/ leere
- Schlafprobleme/ Albträume
- Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Konzentration, Schwierigkeiten sich zu konzentrieren
Das ist genug, möchte die Frage nicht zu umfangreich machen.
2. Hast du alleine einen Weg gefunden, damit klarzukommen?
3. Half dir Therapie?
4. Was hältst du von den Einstufungen in leichte, mittlere und schwere Depressionen?
5. Was wäre dein Rat an einen, der gerade in schwerer Depressionen ist?
Ist extrem oberflächlich, ich weiß, tut mir leid, ich möchte es so kurz und allgemein wie möglich halten.
Warum ich frage?
- Ich suche seit ein paar Wochen verzweifelt nach Antworten auf sehr viele Fragen. Muss viel raus lassen und mehr verarbeiten. Ich bin am Ende mit meinen Taktiken und hoffe auf einen Austausch.
1 Antwort
Angst = Panik. Durch die Einnahme meines Antidepressivums hatte ich bis vor einigen Wochen keine Panikattacken mehr bekommen. Warum ich diese bekam, kann ich bis heute selbst nicht begründen.
Suizidgedanken hatte ich noch nie und einsam fühle ich mich auch nicht.
Nein, bei mehrfach ärztlich wie auch therapeutisch diagnostizierten Depressionen braucht man definitiv kompetente Hilfe.
Da ich selber den Unterschied zwischen mittelgradigen und schweren Episoden kenne, halte ich diese Einstufungen für gerechtfertigt und sinnvoll.
Mein Rat für dich: nimm jede Hilfe an, die dir geboten wird.
Alles Gute für dich 🍀!
Warum ich diese bekam, kann ich bis heute selbst nicht begründen.
Gibt es da irgendeinen Trigger oder kommen die einfach so?