Wie komme ich mit meinen Ängsten klar?
Hallo zusammen,
kurz zu meiner Geschichte, ich war schon immer ziemlich ängstlich, dass ich irgendwelche schlimmen Krankheiten habe, vor allem am Herzen oder Krebs. Auch hatte ich schon immer Angst vor Krankenhäusern und Ähnlichem. Diese Angst war bis jetzt immer im Rahmen und kontrollierbar.
Allerdings gab es im März einen Vorfall, wo ich mir, vermutlich über eine Metzgerei, ein Bakterium eingefangen habe, das starke Magen-Darm-Symptome auslöst. Das ganze war so stark, dass ich aufgrund von zu starker Dehydrierung mehrmals ohnmächtig geworden bin. Ich bin dann in ein Krankenhaus gekommen, wo ich nach 6h und mehreren Infusionen wieder entlassen wurde.
Seit dem habe ich massive Angst, dass so etwas noch einmal passieren könnte. Das ganze ist dann so weit gekommen, dass ich in der Berufsschule, vor der ich sowieso schon Angst hatte, nochmal zusammengeklappt bin. Im nachhinein vermute ich, dass das wegen einer Panikattacke war, bei der ich mich zu sehr reingesteigert habe.
Ich bin dann erneut ins Krankenhaus gebracht worden und wurde dort nochmal durchgecheckt. Vor Ort haben sie nichts schlimmes feststellen können. Allerdings hat mir die Ärztin ein Dauer EKG empfohlen, um wirklich hundert Prozent sicher zu gehen. Dieses habe ich auch gemacht und es ist nichts schlimmes festgestellt worden, nur ein paar Extra-Schläge, was wahrscheinlich daran liegt, dass ich ziemlich groß bin.
Wirklich beruhigt hat mich das ganze allerdings trotzdem nicht. Jetzt aktuell ist es so, dass ich mich immer fühle, als ob der Blutzucker oder Blutdruck zu niedrig ist. Haben schon oft Blutdruck gemessen, war schon immer im niedrigen Normalbereich, auch vermutlich durch Größe bedingt. Auch den Blutzucker habe ich zwei Wochen mit so einem Dauer-Gerät kontrolliert. Er ist nie alleine in den gefährlichen Bereich gefallen, außer manchmal ein bis zweimal in der Nacht, aber auch nur für eine kurze Zeit. Ich bin davon auch nicht wachgeworden.
In der Arbeit sitze ich ziemlich viel, weshalb ich regelmäßig Fahrrad fahre oder Joggen gehe um einen Ausgleich zu haben. Allerdings kann ich das seit zwei Wochen nicht mehr machen, da ich meinen Fuß verstaucht habe. Jetzt gehen mir gleich Gedanken durch den Kopf, dass mir der Ausgleich fehlt und mein Blutdruck deshalb so schwach ist etc.
Ich habe seit dem die Symptome so sind, leider noch keine richtige ruhige Minute gehabt, weil ich ständig unter Strom stehe. Es gibt grad eine schwierige Situation auf der Arbeit und ich habe in einem kurzen Moment Erleichterung gespürt und da gings mir dann auch ganz kurz besser.
Jetzt vielleicht mal zu meiner Frage und zwar ob das noch normal ist oder ob ich lieber nochmal alles untersuchen lassen soll? Ich wollte heute eigentlich zwecks genau dieser Symptome zum Arzt gehen, aber habe es dann doch nicht gemacht, aus Angst, dass ich draußen/auf dem Weg umkippe oder dass die Symptome schlimmer werden.
Danke an alle, die sich die Zeit genommen haben das zu lesen :-)
1 Antwort
Durch die Angst, die du dir selber machst, können psychosomatische "Ausfälle" durchaus in der von dir geschilderten Form vorkommen.
Du steigerst dich zu sehr rein und dann passiert das, was du dir einredest.
Meine Meinung, die nicht stimmen muss.